落ち込みすぎなければ明日がくる

昨日は、自己嫌悪モード爆発

だけど、

これは発作だ。発作。

必ず過ぎ去る

と呪文を唱え

ごはんをしっかり食べて

お風呂につかって

ぐっすり寝たら

嫌なとこもあるし、

いい人といい人じゃないけど、

まあ、とりあえず今日もやることしっかりやって、一日終えよう

みたいな気持ちになり

一日が終わろうとしていて

今は自己嫌悪モードから脱している

落ち込まなすぎないこと、大事