気持ちの中での体幹も大事だなと思った。気持ちの体幹がぶれたら不安定になるよね。逆に気持ちの体幹がしっかりしてれば大丈夫だよね。人を見ていて思った。スポーツをする時体幹は大事。それを意識することは大事だ。意識をするということは技術的なこと以外にも気持ち的なことも入ってくる。やっぱ人間気持ちが大事なんだ。体幹。意識させる言葉だなと思った。
言葉よりイメージで理解するなって思った。小さい頃大人の言ってることはよくわからなかったけど表情やその人が出している雰囲気でだいたい言っていることはわかったてたような気がする。大人の今でもだいたいそうかな。そうだよね。気持ちは言葉よりも昔からあるんだよね。