日と月 . 幸せブログへようこそ
陰と陽の統合で、幸運体質を
手に入れる!明るく美しく軽やかに
人生を楽しみたいあなたを応援する
セラピスト中谷明美です
いつも読んでくださってありがとうごさいます
このブログを読んでくださる方々に
あらゆる豊かさが降り注ぐよう
エネルギーを込めて書かせていただきます
夏に向かうとき、体や心は前向きになっています
ふと感じたやりたい気持ちを大切にすることは
心地よい成長のために今の時期に重要なんです
小さな願いこそ叶えてあげてくださいね
【ふんわり発酵ぱん教室 体験レッスンとは♡】
こんな風に思っていませんか？
お料理が苦手だけれど
家族のためには頑張りたい
おうちのことを楽しんで
取り組みたいけどしんどく
感じてしまう自分がいる
自分の体や心を大切にする時間が
本当はほしい
／
そんなあなたの想いを
叶えるのが楽健寺酵母での
パン作りです
＼
本当は大切にしたいひとがいる
けれど、自分の気持ちも大切にしたい
どうしたらいいかわからないから
自分が頑張ってなんとかしよう
そんな風に想いながら過ごすのは
なんだか自分のことを置き去りに
しているように感じてしまうことが
あるかもしれません
そんなとき、やってみたいと思ったパン作りに
どうせ時間がないし、自分には出来ないと
思ってしまうといろんなことを諦めがちに
なってしまいます
私の場合、最初はオーブンもパン作りに
必要な用具もない中で参加した教室で
パン作りだけでなくお料理も楽しめる
心の豊かさを取り戻したのです
楽健寺酵母と出会って
「こうしなければならない」という
気持ちから「どんな自分も〇なんだ」と
自己肯定感が高まりいろんなことが
楽しめるようになったのです
いろんな菌がけんかすることなく調和して
つくりあげる美味しさに癒されたのです
ひとりひとりの感じ方は違うと思いますが
ぜひあなたにも出会ってみてどんな変化を感じるか体験してもらえると嬉しいです
ふんわり発酵ぱん教室 体験会
【内容】
・楽健寺酵母の作り方について実習
・楽健寺酵母を使ったまるぱん作り
・1次発酵のパン生地でピザを作ってランチ
・風水薬膳®茶の試飲
風水薬膳®茶は堀ママが考案した薬膳茶です。
女性の不調に優しく寄り添って
体を整えることで心も穏やかにしてくれます
しんどい、だるい、冷えがある
決めたことが続かない
どうせ私なんかと感じることがある
イライラして家族にあたってしまう
など
東洋医学の視点で気血水のバランスを
みていくことで、本来のあなたを
取り戻すきっかけとなります
このパン教室では、女性が元気で
笑顔になることで周りに幸せや
豊かさが巡るようにパン作りだけで
はなくて、パンを作る女性の気持ちにも
寄り添って、おうちでも楽しく
取り組めるようにサポートして
いきたいと考えています
お茶をのんでほっこりしながら、
リラックスしてパン作りをすることで
楽健寺酵母と仲良くなっちゃいましょう
【所要時間】
10：00～15：00
（パンの発酵具合により延長もあり）
【持ち物】
・エプロン
・手拭きタオル
・筆記用具
・出来上がったパンを持って帰るタッパーか袋
【受講料】
8000円（税込み）
【開催場所】
中谷自宅兼教室（最寄りの駅 姫新線 本竜野駅）
お申込みいただいた方には詳細を
お伝えいたします。
※車の場合は、駐車場がないため駅の
駐車場のご利用をお願いしたします。
【お支払い方法】
事前の銀行振り込み
（手数料はお客様ご負担とさせていただいております）
【日時】
7月7日（金）
7月12日（水）
7月21日（金）🈵
7月27日（木）
ご希望の日程をお知らせください。
リクエストも受け付けております。
【兵庫県たつの市/本竜野駅から徒歩3分】
体と心を整えて、この時代をしなやかに
生き抜き、楽しむ力を手に入れる♡
「ふんわり発酵ぱん教室」
楽健寺酵母のある暮らし 日と月.
中谷明美
最後まで読んでくださりありがとうございます
いつもいつも感謝しています
ふんわり発酵パン教室はこちらから♡
日と月. の公式Lineでは
「発酵を日々の暮らしに取り入れることで
心と体を整えるコツ」をお伝えしています。
繊細なあなたに寄り添う発信を心がけています。
他にも、
楽健寺酵母について
風水薬膳®について
パン作りレッスンや風水薬膳®茶カウンセリングの優先案内
登録者のみのお得な割引情報
など、不定期に配信中♡
食を整えて心を癒し、女性である自分を慈しむ
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自分を知り、周りに幸せを広げて生きていきたい方へ
明るく美しく楽しい人生へ導きます