こんにちは
陰と陽の統合で、幸運体質を
手に入れる!明るく美しく軽やかに
人生を楽しみたいあなたを応援する
日と月 幸せブログへようこそ
天気の移り変わりが早いですね
なんとかついていこうと頑張っている体に
気付いてあげる時間がありますか
一瞬だけでも感じてあげると季節がすすんでいくことがいとおしくなります
一人で悩んで、もやもやしている
もう何日もそのことを考えている自分がいて
不安は大きくなっていくばかり
私はよくこの状況に陥ります
そんな時は、ひとりでなんとかしようと
考えているときなんですよね
でも、それにも気付けないくらい悩んでいるから
どうしても抜け出せないんです
抜け出すためには【手放すこと】を
やってみるとスルッと抜け出せます
手放すってどうするの？って感じると思います
「そのことを考えすぎない」が出来たら一番いいのですが
それが出来ないときはこれ！！
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とにかく動いてみること
何かにお任せしてみること
＼
おしゃれなカフェで好きな飲み物を飲みながら読書
本当にみたかった映画を見に行く
着てみたかった服を買う
いつもなら買わないメイク道具を使ってみる
普段なら参加しない学びの場に行ってみる
ちょっと勇気を出さないと出来ないけれど
一度やってみたかったことをするのがポイントです
ドキドキしながらやってみたら、
どんな気持ちになるのか観察してみてください
私はこれが出来なかったんです
毎日家と職場の往復で新しいものが
入ってくる機会がなかったのです
待っていてもその機会は来ないことに
やっと気付いて自分から動いてみたら
私の中に新しい考え方が生まれました
出会いが広がっていくのと同時に
私はこれでいいんだって自信も出てきました
一人ではわからなかったことが、行動して得た出会いで
今までとは違った考え方が生まれて
いつの間にか悩みが悩みでなくなっていたのです
／
なぁんだ私は私でよかったんだね
皆同じだった
＼
あなたの悩みが誰かの共感を得ることもあります
何かやってみることで一人で悩むことから抜け出せます
だから、一人で悩まないことで自分や周りのどうしよう！？も
解決しちゃうかもしれません
あなたの悩みでさえも、まるっと受け入れてみませんか？
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させていただきます
最後まで読んでくださりありがとうございます
いつもいつも感謝しています