15（水）

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身心がつらくなってきたら、森林浴をしよう。植物は周囲に傷ついた生物が入ってくると、本能的にその生物を癒やそうとする。

植物はまだ自他を分かつ意識が発達していないので、自分の身体を癒やすのと同様にあなたの身心も癒やしてくれるのだ。「木々さん、癒やしてくださいね」。

「木々さん、癒やしてくださって有難う」と感謝することを忘れないで…。

by 立花大敬

今日もいい日だ！