『 えーっ!ほんとなのー!』
『 本当に効果あるのー? 』
『 手をもみもみするだけでー?嘘でしょ〜! 』
龍村式指ヨガ呼吸法 を 一度も体験した事のない方の
ココロの声 は こんな感じでは ないかなとおもいます
実際 体験していただいたお客様は
『 カラダが スッキリしたわ 』
『 気持ち良かった〜 !だんだん眠たくなってくる』
『 こんなに 曲がるんだ!』
『 深い呼吸が 出来るようになったわぁ 』
『 腸が動いて 出るものがいっぱいでて お腹が スッキリしたわぁ 』
『 夜が すーっと 寝れるようになりました 』
『 肩こりが楽になったわぁ 』
うれしい声をたくさん 頂いています(^-^)
腹式呼吸でおこなうので
自律神経のバランスが整って
副交感神経が優位になるから
眠たくなる
リラックスして
カラダの気の流れが良くなって
心身のゆがみも修正されて
バランスのとれたカラダになっていく
手軽に
いつでも
どこでも
だれでも
出来るヨガです!
龍村式指ヨガは 沖ヨガ講師 龍村先生が
考案されたものです
日々の生活の中に 指ヨガ呼吸法 を
取り入れていただければ うれしいです
一度、体験してみてください
* 写真は左ビフォー→右アフター
指ヨガ呼吸法をたった数回おこなった前後
きっと 指ヨガ呼吸法を続けると… もっと…