穏やかに

ストレスを溜めないことができれば

イライラしない。

先におこることを

予想して行動することを心がけていければ

何割かのイライラは減るような気がする。

最近考えた末に捻り出した答え

火中の栗を拾うこともしない。

なるべくみて見ぬふりする

自分を守る方法が今はこれしか。ない。

子供と喧嘩になりそうな話し方もしないように、話す前に考えて話さないとダメでプチストレス

Twitterで好きなバンドマンが

今、欲しいものは？

と、ツイートしてて

自由な時間

昨日ここまで書いて寝落ち。。

自由な時間あるようでない、ないようである。

時間を管理して

自由な時間を長くもてるようにする‼️

これしかない。

そんな月曜日の朝。

寝坊、、、子供の目覚ましが鳴ってるのに止めない？聞こえてないのか、

わたしも二度寝。

親の声かけがあって気づく

完璧にしようとしない。

うちはうち

よそはよそ