本日のお昼も

カレー食べました

今日はスジ煮込みカレー
美味しかったです

講習もあと半日


気合いで頑張ります

画像

変えました

右がキャッスル％左が朝長さん

国体で試合しまして、終わってから一枚

5リットル

昨日の講義で飲んだ水の量
もちろん僕ではありません

前の席のおっさんです

朝一は2リットルの水と1リットルのお茶

昼からは500ミリリットルのジュースをこまめに飲んでました

ちなみに、今日の朝も3リットル用意されてます

ようやるわ