カンタンな動きできれいにやせる

   

竹井仁：体のゆがみを整えてすっきり！「筋膜リリース」でスリムになる．ESSE健康シリーズ　カンタンな動きできれいにやせる:28-41，(株)扶桑社，東京，2019年1月18日発行．

　痩せたい～と言う方は参考にして下さい．