私からあなたへ
あなたなら大丈夫
いつも私がついている
あなたなら大丈夫
どんなことも乗り越えられる
あなたなら大丈夫
神さまが選んでくれる
どんなときもあなたは
愛されている
泣いても笑っても大丈夫
必ずしあわせの道歩くよ
桜が舞い散る道へ
さあ!(^^)(^^)(^^)
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あなたはあなただし、ひとりさんはひとりさんです。
いちいちほかの人と自分を比べず、ありのままの自分で勝負すればいい。
キーワードは「私は私」なの。
でもね、自分の個性を宝物だと思えなければ、「私は私」と思うことが苦しくなっちゃうんだよ。
いまの自分でいい、このままでいいっていう安心感がないと、誰かと比べては落ち込み、がんばっても思いどおりになれない自分に絶望するだけなの。
そういう人はなんでもいいから、まずはひとつ、自分のダメなところをゆるしてごらん。
自分を無理に捻じ曲げようとせず、「それでもいいよね」って自分を認めてあげることだよ。
あのね、苦しさって、あなたの魂の「もっと自分を好きになってよ!」っていう声なの。
その苦しみは、愛に飢えた魂の叫び声なんだよ。
それに気づかずいつまでも自分を責めるから、魂はますます苦しくなる。
どんどん生きづらくなっちゃうの。
試しに、一度自分に愛情を注いでみな。
びっくりするくらい、生きることが楽になるから。
でね、ちょっとでも自分を好きになれたら、個性磨きにも拍車がかかるんです。
だってさ、好きな人のためだったら一生懸命になれるでしょ?
好きな彼女(彼氏)がいたら、誰だって喜ばせてあげたいと思うよね。
自分にできることは、なんでもしてあげたいって思うじゃない。
好きな人が困っていたら、見て見ぬふりなんてしないでしょ?
それと同じで、自分を好きになると、自分のことが気になって気になってしょうがなくなるんだよ。
いつだって自分を喜ばせたいと思うし、ちょっとでも悲しそうにしてたら「大丈夫だよ」って寄り添ってあげたくなるものなの。
私はいつも、自分のことを「ひとりさん」と言うんだけど、それって自分が大好きだから、「さん」をつけてあげたいんだよね(笑)
自分をすごく大切に思っているの。
みんなも、そんな感覚になるまで自分を好きになってごらん。
個性磨きにも、気持ちの入り方が違ってきちゃうから。
斎藤一人 著
『私は私』より
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あなたは、素晴らしい個性の塊です。
その個性に磨きをかけ、
自分らしい、最高の愛を出してください。
あなたの愛に癒される人がいる。
あなたの愛で励まされる人がいる。
あなたの愛に救われる人がいる。
そしてあなた自身も、
自分の愛でどこまでも幸せになれるからね。
さいとうひとり