人見知りで声も出せなかった私が１回深呼吸をするだけで緊張せずに人前で話せるようになった方法

以前は極度な人見知りだった私。人生が地獄だった頃、私を救ったのは「ある人」でした。人におびえていた私が「ある人」との出会いで180度変わったのです。
ここに悩みを乗り越えた経緯と方法を書いてみました。もしあなたもかつての私なら、次はあなたが変わる番です。