• コトコト煮込んだトマト、甘くて元気が出るソースになりました！

• 夏に美味しい、トマト味のピーマンの肉詰め焼き！

• 家族の集まりで食べそびれた車麩のフライ、今日作りました！

• トマトと相性抜群、大豆ハムのトマト炒め！

• 夏野菜をたっぷり、大豆ミートの味噌炒め！

• 蒸し暑さを吹き飛ばせ、ニラたっぷり餃子で！

• 海苔の風味が美味しい、豆腐の海苔巻き焼き！

• お味噌の美味しさを堪能、高野豆腐の味噌焼き！

• くるくる巻いて楽しい、アスパラガスの板麩巻き！

• ごはんが進む、夏はやっぱりナスの味噌炒め！

• 冷蔵庫の残り物のお豆腐、カレー味でげんきいっぱいに！

• 梅酢と醤油で旨酸っぱい、ゴボウフライ！

• バルサミコ酢でさっぱりと、大根ステーキ！

• 生麩をサイコロに切って、ごまと海苔をまぶして焼きました！

• しっかりと味付けした、大豆ミートの生姜焼き！

• 昨日多めに蒸しておいたかぼちゃを使って、かぼちゃもち！

• がっつり食べたかったので、大豆ミートとネギ炒め！

• 雑穀のヒエを炊いたので、蒲焼きを作ってみました！

• お寝坊しました30 分以内で何とかワンプレート出来ました！

• スパイスを効かせて美味しい、ジャガイモとズッキーニのチーズ焼き！

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