昨年3月から4ヶ月間、炭水化物を節制したダイエットをしたんですよ。
そしたら7月には体重が7Kg落ちました。リバウンドも比較的おさえられたようで
現在、2Kgだけ戻った次第です。
特にスポーツジムへ行ったわけではなく、特殊な食品に手を出したわけでもなく、
日ごろ食べていた炭水化物の摂取量をかなり低くしただけです。
1日スタイリストをしていて皆さんがおっしゃられること!それは…
後少し痩せていればこのパンツきつくないのになー。
など、体型(体重)に関することが多いんです。
だったら、皆さんのダイエットのお役に立とうということで、
私Moriiと一緒に炭水化物を節制するダイエットをスタートできるような
プロジェクトを考えています。
現在、別のHPを作成中なので近日公開予定です!その名も
「恋心で目覚めるダイエット」(仮)となる予定です。