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 【超簡単朝ごはんレシピ】



是非朝に食べて欲しい簡単レシピです♫





材料


納豆 1パック

亜麻仁油



以上!!!!笑



毎朝納豆を食べるとき、

亜麻仁油を小さじ1〜2かけ、

あとはいつも通り醤油を

お好みの量かけて混ぜるだけ💓




納豆は、腸内環境も整えてくれ、

女性には欠かせないイソフラボン

も摂取することができます💓




そして亜麻仁油は、


子宮内の血行促進や便秘解消、

女性ホルモンの調整もしてくれます!




妊活中の方には、特にオススメですので、

是非試してみて下さいね😋



ちなみに、酢納豆


【酢×納豆】


も美味しいですよ!



 

 

 

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