こんにちは！
MMTひとみん💗です。
うつ・摂食障害・自分が大嫌いだった30年を30日で克服した。
マインドメンテトレーナーです。
ネガティブな皆さんの生きづらさを解消するお手伝いをさせて頂いてます✨
今回は自分に自信のない私が自然とやっていたことについて、お話しさせていただきますね😜
私は物心ついた時から、人の目を気にして人の顔色ばかりを気にして生きてきました。
自分と関わる人の機嫌が悪かったり、様子がいつもと違うと
「私なんか悪い事したかな？」と考えてしまいます。
私は今までに勉強もスポーツのほとんど再下位で、
褒められたこともほとんどありません⬇️
自分に自信がなく、何の取柄もない自分が信用できずに、
そんな自分が大嫌いでした😰
そんな私が自然にしていたことがあります。
それは、「学校や職場に常に一番に行く」という事です。
毎朝一番乗りで職場に出社していたんです。
仕事が始まる時間の30分前には、もう仕事を始める事が出来る状態でした。
もちろん、行ったらすぐ仕事をしました。サービス残業というのですか？それをしていました。
どうしてこんな事が続けられたのかというと、
私は今までの人生の中で１番とか１位になることがなかったんですね。
だからその１番を求めていたのかもしれません。また、朝早く行って仕事していると
「いつも早いね」とか「早く来て仕事してて偉いね」とか言われるんです。
こう言われると１番がやめられなくなってしまっていました。
まぁ、幼稚だなってことはわかっていますが！
ですがすごく心地よい感じだったんだと思います。
中には、「始業時間前で１円ももらえないのに…よくやるよ」
と言ってる人もいたそうです。
今考えると、惚れられることで、
自分に自信を持ちたいとか自分の存在を認めてほしいとか、
自己肯定感をあげようとしていたのかもしれません。
ですが、私は自分のネガティブを解消できてからは、
実はこの１番出社をしなくなりました。
何故なのか？不思議と自然としなくなったんですね。
いかがだったでしょうか？
いかに私は自分の人生を生きていいなかったと思います。
これまで人の目を気にして生きてきましたが、１番出社を辞めた理由は
「人の目を気にしなくなった！」
「今の自分を信じれる！」
これが出来るようになったからです。
これって誰でも簡単にこう思えるようになれるのですよ💗
今日はここまでです。
最後まで読んでいただきありがとうございました😜
皆さんお気軽にメッセージくださいね💌