今の想いを残しておきます
もう2025年も終わりに近づいてます
毎年あっという間に過ぎてしまう
何してたんだろうって思い出せない
手帳を見て思い出す
🌱何年かぶりに役員を引き受けた
🌱五十肩がとにかく痛い年明けだった
🌱息子のラグビー応援に熊谷・菅平行った
🌱いつも疲れてたな
🌱鈴木雅之さんのLIVE最高だった
🌱暦を学んだ
🌱凹む自分が嫌で、逃げない！ってなぜか強く思ってた
🌱突然の悲しいお別れ、早過ぎて突然過ぎて、なぜこんな事が起きるのって辛かった
🌱楽しみの１つボイトレ 今年もフェスに参加
お友達が来てくれて嬉しかった！
🌱次男が受験を決めた オープンキャンパスにも行った
🌱頑張っても努力しても報われないばかりを強く感じた。でも仕方がないって思った
🌱初めて歌舞伎を観た
🌱後半同級生の集まりに参加して楽しんだ
学びも遊びもあり、楽しいことはたくさんありました！私は本当に周りの人に恵まれている。
12月始めに友人が感謝ワークをしない？って誘ってくれた。ここ最近よく聞くワードだった。毎日いろいろなワークがあるけれど、全てはやれなくて10個の感謝を時々書いてる。小さな事にも感謝だなぁと思いつつ、何か違和感を感じてた私。
感謝の気持ちの前に、腹の奥から湧き上がるネガティブな感情がある！こちらを受け入れてよ！ってドーンと出てくる。
それは『悔しい』という気持ち
たくさんの悔しいを感じた一年。いつも仕方がない。これも経験だよ。さぁ！前を向いていこう！って、あっという間に気持ちを切り替える達人の私。ネガティブな感情は、クソォ！エイッ！ポイってせずに、丁寧に包んで奥底にしまい込む。
どんな人なの私
子供の事・身内の事・自分の事・周りの人の事（何でこの人にそんなことが起きるのって悲しくなる）たくさん悔しいを感じてた。
私ね、めっちゃ悔しいんだって！大きな大きな『悔』がお腹の底から出てきました。
何が悔しかったんだろう。１つずつ思い出してます。うんうんって思いながら、そりゃ！悔しいわ！って感じてます。
私には感謝の前にこの行動が必要なんです。
それに気がつけたのは感謝ワークを始めたから。
だから感謝ワークに感謝。
嫌な想いに向き合うって辛いし、そんな時間を長く過ごしたくないです。悔しいって思ったって、現実は変わらないし、受け入れるしかない。
でもね、この悔しいって気持ちこそ、私は大切に聴いてあげようって思います。自分のことを大切にできるのは自分なんだもん。
悔しいってね、本気で頑張ったから、本当に大切だからこそ出てくるんだと思うんです。
2026年のカレンダーを作り、多くの方に受け取って頂いてます。いつもポジティブだよね！すごく元気をもらう！って嬉しい言葉を受け取りました。私のことをいつも明るくて前向きで、なんならいい人って
実はかなりネガティブで、ブラックな面もあり、カレンダーのメッセージはそんな私にもうひとりの私が送ってくれてるメッセージなんだと思うんです。
受け取ってくださった皆さんも、日々いろいろなことを感じながら過ごして、その中でふと目にした言葉にほっこりするのではないでしょうか。
そしていつも私はよくやってる！本当にすごいよ！たくさん自分を褒めてあげようと思います。
そして2026年は少しゆったりと過ごしたいそんなことを感じています
