「ポジティブ心理学」「キャリアの理論」「脳科学」を使ってより幸せに生きていくための考え方や習慣をお伝えします。誰でもそれを知って行動することで持続的な幸せを手に入れることができます♡
昨夜はデトックスでヨモギ蒸しに行ってきました
私はヨモギの匂いが大好きで、これに入るとリラックスできます
美肌効果もあるようです
自分にご褒美大切ですね