早朝のトレーニングは気持ち良いですね。
この景色を見ながらドライブしてジムへ。
ハワイ最高‼︎
毎日感謝ですね。
Hitomi❤️
今日も朝からエクササイズ
この景色を見ながらドライブしてジムへ。
ハワイ最高‼︎
この景色を見ながらドライブしてジムへ。
ハワイ最高‼︎
ハワイは常夏
お勧めです。
やはり日差しは半端では無いので、用途に応じて使い分けています。
一番左から
これは薄っすらとベージュ色なのでこれだけでお化粧をしている感じ。これはネットやエステサロンや皮膚科でも購入出来ます。$30ぐらいです。
その次
これはSPF30でお家の中などでも付けています。
その次
SPF50で少しレベルup.
どれもさらっとしっとり感。
最後はSPF100
お顔も体もok!アウトドアにオススメです。
全部ノンケミカルでお肌に優しいですよ。
お勧めです。
ブランチにぴったり
パパイアにグルテンフリーのオーツヨーグルトをたっぷりかけて、ベリーをトッピング。
Hitomi🌈
パパイアにグルテンフリーのオーツヨーグルトをたっぷりかけて、ベリーをトッピング。
エクササイズの後に良いですよ。
綺麗foodオススメです。
Hitomi🌈
大好きな泡
ベリーを入れて頂くと
頑張ったから
Hitomi😃
ベリーを入れて頂くと
もっと美味しく頂けますよ。。
朝から
頑張ったから
デザートも
あずきに
白玉団子
緑茶も良いけど
泡でお試しあれ。。
Hitomi😃
金曜日はだいたい
ハイキングしてます。
ハイキングしてます。
ジムのスピニングクラスも無いので、往復だと30分のダイヤモンドヘッドが丁度いい感じ。
最後の難関の階段を登るとこの景色が見えますよ
今日はいい天気だったけど
とにかく、ムシ暑かった～～
たっぷり汗をかいたので、美味しいビールをいただけました。。
Hitomi🌈🌴
Hawaiiは1日遅いですが、日本の皆さんは今日がハロウィンですね🎃🎃
女の子になりました。
女の子みたい
でも、やっぱり
ぎゃああああ～って感じ。
なので
今年は
うちの僕ちゃん
女の子になりました。
カウボーイでは無くて
カウガールです。😂😂
色んなパターンを撮りました
女の子みたい
でも、酒場のオーナー風も
でも、やっぱり
これが一番お気に入りです。
ぎゃああああ～って感じ。
皆さん楽しい🎃Halloweenを‼︎
Hitomi💕
おはようございます
Have a nice day
Have a nice day
Hitomi☀️
今日は午後のスピニングクラス
悪い子です。
午前中はお家の掃除や晩御飯の仕込みを。。
クラスを終えて帰りにドンキホーテでお買い物
でも、ジムの帰りのドンキーは危険。
お腹が空いているのと喉がカラカラなので
こんな状態
悪い子です。
すみません～～笑
Aloha～～🌴🌴
今日も沢山大汗かきました。
同級生が昨日、日本に帰国。
その間トレーニングをおやすみしていたので
今朝のスピニングからまた何時ものパターンに。
今日も沢山大汗かきました。
気持ち良かった～～
Have a nice day!!
Hitomi💕
前回の続きです
皆んなとノースまで行ったり
ホールフーズでお買い物して
お部屋で
一杯楽しい思い出が出来て良かった。
皆んなとノースまで行ったり
ホールフーズでお買い物して
お部屋で
部屋のみ
楽しかった～～
一杯楽しい思い出が出来て良かった。
Love you guys💕💕
Hitomi