苦しいと感じる生き方から
抜け出すには
○○することです
みたいな言葉に
私もよく惹き付けられていたものでした
でもそこで語られるのは
今のあなたを否定しないこと
受け入れること
許すことです
みたいなことを言われる
私も以前はそういうこと
言ってました
そう言っててさらに
変わりたいと思いませんか
変われますよ
変われば楽になれます
みたいなことを言ってたんです
でもね、ある時
これ、おかしいなって
気づいたんですね
だってさ
今のあなたを否定しないこと
受け入れること
許すことです
って言っておきながら
変わりたいと思いませんか
変われますよ
変われば楽になれます
って言うの
おかしいなって思いませんか？
いや、わかってるんです本当は
そういう意味じゃないってこと
でもね、
何とかしたいと思ってる人には
そういう意味じゃないって
いう風には受け取れない
じゃあ、何て伝えたら良いの？
って話だけど
一番大事なことは
今の自分を否定しないこと
なんですね
ということは
変わるみたいな表現ではなく
ありのままの自分を
受け入れられるようになる
って言う方が
親切かなと思うんです
まあ、それが上手く伝わらないから
分かりやすく、変わるとか
言ってしまうのだけど…
自己否定の状態から
自分を変える、見つめ直す、向き合う
って言われても
世界は自己否定が前提のままです
だからその
自己否定の状態のままで良いよ
ってことを
聞き手が受け入れてあげることが大事です
インナーチャイルドが～とか
親との関係が～とか
それもそうだけど
そういうの全部ひっくるめて
今の自分な訳だから
今の自分が嬉しいと感じてるなら
素直に嬉しいを感じまくる
不快だと感じてるなら
素直に不快さを感じまくる
これは感じまくって良い
これは感じまくってはダメ
っていうのは無いです、というか
無い方が自然です
自分に素直になること、なれることです
嬉しくってもいいじゃない
悲しくってもいいじゃない
だって人間だもの
↑これホント名言だと思います
人間である自分を楽しみまくる
楽しむっていうのは
嬉しいと感じることだけじゃなく
喜怒哀楽全部のこと
それがあるから生きがいがあるってことに
気づくと
自分が楽しくなってきます
これからは頑張らなくても
楽に願いを叶えていける
幸せになれますよって言われてますが
これまで通り
努力して苦労して栄光を掴み取るだって
同じことです
もうそれは
それぞれの好みの問題
自分が好きなほうを選択すればいい
どんなやり方でも
自分が心地よい、幸せと思える選択をする
心地悪い、不幸だと感じるなら
どんな選択をしたから
そう感じたのかを見直して
今後、その選択肢は無しにすれぱいいだけ
そうやって生きていくことこそ
自分のことは自分で決める
世界は自分が創造している
ってことになるんですね
何をどう気づくかは自分次第
何がどう変わったと感じるのも自分次第
全て自分が
どう感じているかでしかないんだから
今の自分は
これが良いと思っているに
素直に従えばいいんじゃないかな…
自分に素直になったらいいよ
自分に素直になれない理由があるなら
その理由と向き合ってみてね
………………………
手編み作家の私が最近始めた
YouTubeチャンネル
『のんびりゆったり編み物時間 tokinoito』
編み物がもたらすセラピー効果を得ることを
目的とした動画です。
編み方が分かる、出来るよになるという
動画ではありません。
動画を流しながら
一緒に編み物するも良し
ただ、眺めるだけでも良し
ほっこり癒しの時間を
感じていただけだら嬉しいです
