摂りすぎたーーー！

朝SOYJOYピーナッツ

      糖質オフクッキー

      差し入れクッキー2枚

昼糖質オフ弁当

夜会社の人と居酒屋

糖質とりすぎてしまった

糖質制限ダイエットについていっぱい調べたけど、、なぜこんなにも痩せないのか。たんぱく質摂りすぎもよくないんだって！！そんなの聞いてないよ(°_°)

それに土日になると旦那と一緒に食べちゃうんだよね。なんやかし。それがだめかorz頑張ろう。。