私の病気

私はいわるゆ、『心の病』というものにかかっています。

原因は会社の仕事量のあまりの多さでパンクしてしまったとでも言いましょうか・・・。

お仕事は、ＳＥ兼プログラマー兼事務、オールマイティにやっていました。

というのもあまり大きくない会社の少人数の課だったので＾＾；

今こそ少し安定してきていますが、その前までは相当ひどかったですね。

自分の気持ちのもちようをかえていく、対処の仕方を見つけるのは、私たちの病気の人にとっては

とても大変なことで難しいです。

私の病気の基本は、鬱です。

それ＋睡眠障害、家庭内ノイローゼなどがひっついてきています＾＾；

正確な病名ってのは聞いたことがないですね、そういえば。

今は波がありつつも少しずつ安定させることを目標に療養しています。