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あなたに素敵なHAPPYが訪れますように

Smile Love Joy
今日も素敵なHappyDay～

大好きな皆様～

いががお過ごしですか

今日はいよいよ牡羊座新月🌑

12星座のはじまりを担う新月です。

この時期ひょっこり芽吹いた新しい自分

ようやく、重い土をはねのけて、地上に芽を出した新しい自分

今回の春分のエネルギーは、

この芽吹きを後押ししてくれたエネルギーだったのだけど

今日の新月は、新しい始まりの新月

なんとな～くでも良いから新しい自分の芽は何だろ～って、わくわく想像してみて。

何だかこんな感覚がするぞ～な～んてことでもOK

思いもしなかった新しい自分に切り替わる

自分の核となる大切な何かや感覚が解っていればそれで良し

自分の核は愛なのか喜びなのか優しさ、豊かさ

自分の核となる部分をハートに従って決めましょう

私も春分にひとつ決めたことがあって、

それは、

新しい自分は、

「楽しくないことはやらない」ってこと

何か決める時に、これは私にとって楽しいかを

基準に選択することにしたの

例えばレストランでメニューを選ぶ時、

頭ではカロリーこっちのが低いからAにしようかな～って通常やってたとしたら

カロリー云々より私が楽しい、わくわくする方Bを選ぶと言うこと

誤解しないで欲しいんだけど～

これ、嫌なことや嫌いなことはしないってことじゃないのよ

もし嫌だな～と思うことに直面したら

子供の目線になってみて、初めてすることのように

新鮮でわくわくする目線で捉えてやってみるってこと

人間の脳はもともと変化に弱くて

ホメオタシスが直ぐ働きます。

だから、毎日の食事やおやつで楽しくハードルを超える練習をしています。

これ脳を新しい自分への変化に慣らして行くの

ついつい何時ものお店でいつものメニューを頼む

そんな確実な安全パイを求めがちだけど

あえて、新しい自分目線で、何を頼むか

何時もとちょっと違うものを選んでみるといいですよ。

お金のかかることじゃなくていいので、ほんの少し何かを変えてみることです。

自分のわくわくで、メニューをチョイスし続けたら

春分で芽吹いた芽が（新しい自分が）だんだんしっかり強く育ってきているのを

感じて居ます

何より、これをやってるとハートが喜んで、

とても瑞々しく自由になって行きます

あ～これ、練習させられてるな～って感じるんですけど

ここからもっと大きな事へ広がって行く練習。

宇宙はいきなり大きな一歩は踏ませないから、

先ずは小さな一歩を踏んでみること

新しいお店の開拓やメニュー選びなんて、簡単でしょ

しかも今までの慣れ親しんだ自分からの行動や行動範囲じゃなくて、

新しい自分としての行動や選択として、変化して行く。

今から3ヶ月は、12月の本格的な風の時代へ移行前の練習期間。

小さな芽を毎日水を上げるように大切に育てて、

瑞々しい新しい自分を育てて行きましょう

それでは今日もますます

愉快にHappyにお過ごし下さいね～

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ラッキー
HAPPY

最後までお読み頂きありがとうございました