今日も体温を奪っていくような

強風の江戸川区です。

油断していて

カイロも貼らないで行ったら

細胞まで冷えました。

こんな日は、

チートDAYです！

※チートDAYとは『ダイエットしてるけど、

今日はご褒美で大好きな炭水化物を

お腹いっぱい食べちゃおう！』という意味で

うちでは使っています。

ちなみに、夫は毎日、チートDAYです。

お立ち寄りありがとうございます。

やましたひでこ公認

断捨離トレーナー

高橋ひとみです。

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昨日に続いて、今日も寒い！

芯から冷えました。

今日は絶対、熱燗。

仕事を頑張ったご褒美に

ヒレ酒飲んであったまろうと決めました。

家族の夕飯は、お弁当に。

冷蔵庫で準備していたアジを焼いて、

熱燗のヒレ酒であったまろう。

今日は自分だけの為に

ご飯を炊いて、

アジを焼いて、

汁モノを用意。

結局、お弁当のサイドメニューとして

家族も食べるのですが、

ずいぶんと気が楽です。

寒い日のチートDAY。

「小さな断捨離が

呼ぶ幸せな暮らし方～

断捨離トレーナー7人による

ごきげんな住まい～」

(主婦と生活社)が発売されました。

断捨離トレーナー7人の自宅の様子がわかります。

そして、高橋ひとみ、わたしの

ストーリーと自宅の写真も載っております。

今回、7人のトレーナーで

「セブンカラーズ」を結成！

7人でzoomイベントを行います

次回から新章スタート！

「ここの断捨離」

３月1７日、21時～22時です。

本を購入された方は無料。

これから買うわ！という方も大歓迎。

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高橋ひとみ『ココの断捨離』３月17日セブンカラーズzoomトークライブ新章開始♪ - リザスト断捨離®　茶道　統合ワーク断捨離トレーナー高橋ひとみやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・速水流茶道教授高橋ひとみ

resast.jp

2月18日〜3月10日、全国各地で

断捨離ボーリング大会が開催されます。

その名も「やましたひでこ杯」

やましたひでこからの素敵な賞品もあります！

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ボーリングの後にはランチ会があったり、

楽しいイベントとなっています。

断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®️Tシャツ纏う会主催　第２回　断捨離®やましたひでこ杯ボウリング大会 - リザスト断捨離®Tシャツを纏う会

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冷えた日はチートDAY