残席4名様。
ぜひ、ラストとなるセブンカラーズランチ会を
お見逃しなく♪
東京都江戸川区
やましたひでこ公認
断捨離トレーナー高橋ひとみです。
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久しぶりの夕方のお散歩。
普段は17時に夕飯ですが
夫が会社の飲み会なので、
夕飯はいらないとのこと。
ゆったりした夕方を楽しみました。
古傷の膝が騒ぎだしたので小走りはお休み中。
スクワットで筋力をつけるのが先になりました。
とても綺麗な夕方。
断捨離トレーナーかつ
龍村式ヨガインストラクターの新井みづゑさんに
教わったヨガの太陽礼拝をしてみました。
外で行うヨガは
空や大地との一体感が半端ないですね。
チョー気持ちいい
みづゑさんのインスタには
ヨガ動画がありますのでぜひ見てください
https://www.instagram.com/mizue_danshari_yoga...
「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方～
断捨離トレーナー7人によるごきげんな住まい～」
(主婦と生活社)が発売されました。
断捨離トレーナー7人の自宅の様子がわかります。
そして、高橋ひとみ、わたしの
ストーリーと自宅の写真も載っております。
今回、7人のトレーナーで
「セブンカラーズ」を結成！
7人でzoomイベントを行っています
いよいよ次回、11月17日でラストとなります。
お申し込みフォーム出来次第、お知らせいたします。
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