40歳からの心と身体を整える
看護師アロマセラピストが行うアロマセラピー
何だか最近暑いし、寝付けないというあなたへ。
それ、本当に暑さのせいですか?
暑いからと言って、クーラーの効いた部屋の中にずっといませんか?
暑いからと冷たい物ばかり採っていませんか?
実はそれは眠れなくしてしまう原因の一つです。
体を冷やすということは、細胞たちも元気がなくなってきます。
お腹が痛くなったり、夏風邪をひいたりと言うのも体を冷やしている時によく起こります。
そして、身体が冷えると眠りも引き起こしにくくなります。
極端な話ですが、冬に寒いと眠れなくて、段々布団が温まってきたり、身体が温かくなってきたりすると
眠くなることがありますよね。
それと同じで、身体はしっかりと体温の調節を行います。
あまり体を冷やしていると、倦怠感が抜けなかったり、代謝も悪くなり、
眠りもおこりにくくなります。
そうなってしまった身体をもう一度しっかりと細胞レベルで呼び起こすことができるのが
as*isのアロマトリートメントです。
ツボや経絡を刺激しながら、あなたに合った精油(アロマオイル)を約50種類の中から選んでいきます。
そして身体の血液やリンパの流れを良くいていき、
細胞かに働きかけて身体の状態を整えていきます。
寝付けないという事も徐々に緩和されてきます。
先日来て下さったお客様の声
as*isでアロマトリートメントを受けた後から
眠れないという事が無くなりました。
と、嬉しいお言葉を頂きました。
50種類の中から選択するアロマオイルも、
しっかりとカウンセリングを行ってから今必要なものを取り入れていきます。
また、おうちでもぜひ実践して頂きたいのが、
足湯です。
足は第二の心臓と言われている位とても大事な場所。
その足には内臓のツボが沢山あります。
その足をしっかり温めるという事が、
睡眠の質を上げる為に必要になってきます。
ぜひ足湯を行ってみて下さい。
aroma care space as*is
埼玉県比企郡ときがわ町にある自宅アロマサロン
40歳から心と身体を整える
看護師アロマセラピストが行うアロマトリートメントは
あなたに合わせた施術を行います。
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