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つれづれ日記(ゆるっとダイエット中)

50代になりました!つれづれその時書きたいことと、時々ダイエットのこと

日曜日の午前中出先で、すごくしんどくなり買い物だけささっと済まして帰宅


帰宅するの節々が痛くなってきた気がして検温すると

38度

体温記録のアプリを探してダウンロードする


日曜日の記録↓



眠ることもなかなか出来なくてやたら体温測って記録してました


39.4の時にこれはもしや‥不安という気持ちに

この時点では体調が悪過ぎて検査に行く体力ありませんでした


日曜日だったのもあり、翌日に病院行こうかなとぼんやり考えてました

風邪だといいなと思いながら


腰、お尻、ふくらはぎなどの下半身の関節の痛みが強くて柔らかい長方形の保冷剤をパジャマのズボンのゴムのところで挟むと少し楽になってうとうと出来たりしました


熱冷まシートをふくらはぎに貼ってみたり(すぐ剥がれました泣き笑い


初日は発熱以外の症状はほぼありませんでした

熱が高くて細切れに寝てる感じでしたが、トータルではまぁまぁ眠れてたかも


食欲は食べたいとあんまり思わないけど別に食べれる、という感じだったので食べた方が良いかなと思って食べました


サラダ巻き寿司4切れ、3食だんご🍡


家に買い置きしていたアセトアミノフェン製剤があったのでそれを服用しました


旦那に念の為マスクしといたほうがいいよと伝えるもしなかった

部屋はこの時点で分けています

でもキッチンに行くのに必ず私が寝ている部屋を通るので‥

逆の方が良いんだけどそちらにはエアコンが無いので私が無理なのと、そちらの部屋のほうが涼しいのでエアコンがダメな旦那はそちらじゃないと無理


母屋の義父母のほうのトイレ使用させてもらって、独身時代の旦那の部屋が母屋の2階にあるのでそちらで寝ても良いと思うとすすめたんですが、それもせず


いざコロナと診断されると、もし旦那に潜伏していて義両親にうつしちゃったら大変なのでそれも怖くて出来ませんでした


今は旦那にうつらないことを祈るばかり💦