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1日18分の緊張改善法

元、対人恐怖の心理セラピストが教える人が緊張する理由とその改善方法。 １日２０分時間をとることができるなら、緊張や不安を改善し新しい人生を送ることができます。 ほんの少しのことを知ると、緊張を改善できますし、緊張しやすいとい体質は変えることができます。 この音声商材は人が集まる場に行くと緊張しやすいタイプ ある場所に行くと緊張する 人前で話す時に緊張する 異性に話しかける時に緊張する 緊張しやすい、緊張する などの方におすすめです。

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本当に貴重な内容でしたので購入してよかったです。

北海道　Ｔ．Ｏさん

ＣＤを聞いた感想ですが、

アイタさん自身が過去に緊張しやすくて、

それを克服してきた人なので話の説明、例えがとてもわかりやすかったです。

自分もＮＬＰや心理学の本を何冊か読んでいましたが、

特にワークのやり方は本だとこんな感じかなと疑問がありましたが、

今回のＣＤではアイタさんの説明がわかりやすく、

声の誘導の通りに行え、また繰り返しできるのがいいです。

まだ、ＣＤが届いたばかりで、

2回しか聞いていませんが、繰り返し聞いて実践すれば

自分の意識が確実に改善されると思います。

ＣＤの内容もアイタさんがいろいろ学ばれて得た

本当に貴重な内容でしたので購入してよかったです。

他感謝の声多数！

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