いや～な予感的中
腰がなんだかまずい…と思っていたら…
椎間板ヘルニア再発？というか…
去年の1月からず～と左足の指先は、しびれていて…
でも、激痛は免れていて、小康状態を保っていた1年3ヶ月だったのですが…
http://ameblo.jp/hitokayosyun/entry-11446229760.html
http://ameblo.jp/hitokayosyun/entry-11447001418.html
やっぱり、疲れてくると、腰痛が…
今週に入ってかなりまず～い感じはしていたのですが…
座っていられなかったり、下に落ちたものがさっと拾えなかったり…
靴下やパンツが自分で履けなくて…介護してもらってる状態
さすがにもう我慢できなくなって…
今日、整形受診したら…やっぱり椎間板ヘルニア
椎間板の4番と5番がMRI画像で黒くうつっていました
椎間板に亀裂がはいり
後ろを走る神経根を圧迫してしまい、
左足のしびれもそれが原因らしい…
ここ最近、足をあげているつもりで、あがっていなくて…
つまずいてこけることがたびたび…
2週間分のお薬と湿布薬をもらい…
おじいちゃん、おばあちゃんにまじり…
リハビリ室で腰をひっぱたり、温めたり、電気かけたり…
気分はすっかりおばあちゃん…
一度椎間板ヘルニアになると、ず～と付き合っていかないといけないらしいから…
ちょっと憂鬱…
動けるようになったら、もっと脂肪じゃなく筋肉をつけたりしたら少しはよくなるそうですが…
どうなることやら…
気持ちは永遠の２８才なのに…体は正直
安静っていわれても…なかなか安静って難しいし…
うまくヘルニアちゃんとつきあっていくしかないのかな…