いつもありがとうございます

精霊開運カウンセラーの一華（ひとか）です

久しぶりに会ったお友達と

よく食べ、よく飲み、よく遊びました

暑かったのもあり、デザートは別腹で

冷たい物も沢山食べたので

夜になってお腹がゴロゴロ…

「暴飲暴食」「自業自得」

「今日は食べすぎちゃったよね

お友達と会ってたからアイスも沢山食べちゃってたし」

精霊ちゃんからのメッセージ通りです

お腹に手を当ててエネルギーを流してみます

少しでも消化が促進されればいいんだけど…

すると

「ヤーコン」

とドーンとした声が頭に響きました

精霊ちゃんが「先生」と呼んでいる精霊からのメッセージでした

そして頭の中に

茶色いさつまいものような映像が

「これずっと出したかったんだよ」

と精霊ちゃんからのメッセージが

精霊ちゃんが出してくれた映像も

「ヤーコン」だったようです

ヤーコンが細かくなってお腹に入っていくのをイメージしながらエネルギーを出していたら

落ち着いてきて薬を飲まずに過ごすことができました

調べてみるとヤーコンには整腸作用のあるフラクトオリゴ糖が多く含まれ、加えて食物繊維、ポリフェノール、ベータカロチン、ビタミンCなど栄養素も豊富なため、健康にも美容にも良い野菜として注目を浴びている野菜だそうです

薬膳としても消化を促進して・お腹の調子を整えてくれるといわれています。胃もたれ、お腹のはり、便通改善などの効果があるそう

近くのスーパーではなかなか見かけない野菜です

昔、一度だけいただいたことがありますが、

見かけはさつまいものようなのにシャリシャリしていました

「畑の梨」と呼ばれているそうでピッタリのネーミングです

出会った時はぜひ食べてみたいと思います！

今日も読んでいただきありがとうございました

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