いつもありがとうございます

精霊開運カウンセラーの一華（ひとか）です

お仕事から終わって帰ってくると

疲れが一気にやってきました

足のむくみもなかなか

身体に手を当ててエネルギー

を送ってみました

こないだは霊芝が出てきたなー

また霊芝かなー

目を瞑ると、

茶色のケバケバしたものが映像で見えてきました

んー？なんだ？？

どうも実のようです

パカっと割れた中は白く…

あっ！ココナッツ！

ココナッツのエネルギーがやってきましたー

しばらくその状態でエネルギーを流していたらだいぶスッキリしてきました

調べてみると、ココナッツから取れるココナッツウォーターはカリウムイオンなどの電解質を含み、体内の水分量回復が早く、疲労回復効果が高いといわれているそうです

しかもカリウムが豊富で心臓機能、筋肉機能の調整、体内の塩分濃度を整え余計な水分を体外に排出する働きがあるので、むくみの解消に役立つとか

なので運動の後などにもココナッツウォーターは最適なんだそうです

またひとつ勉強になりました

ココナッツのエネルギーを出すのを手伝ってくれた精霊にも感謝です

今日も読んでいただきありがとうございました

疲労回復にやってきた植物エネルギーって？