いつもありがとうございます

精霊開運カウンセラーの一華（ひとか）です

精霊から寝不足の朝におすすめの香りを教えてもらいました

ユーカリです

寝不足の時の瞼の重い感じをスッキリさせるのと頭の重みも軽くしてくれるそうです

確かにユーカリは清涼感のある爽やかな香りです

ペパーミントも爽やかですが、

寝不足の重い感じの時はユーカリが効くそうです

ただし、

乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、神経系統の弱い人、てんかん患者、高血圧の方は使用してはいけない精油となっております

ご注意ください

心配な方はお医者様に相談してください

精油の気軽な楽しみ方ですが

アロマスプレーやアロマディフューザーのない方はティッシュ等に数滴落として香りを楽しんでも良いと思います

ちなみに精油は雑貨屋さんやネットで購入出来ます

（使用期限は1年です。原液を触らないように注意してください。もし手についてしまったらすぐに水で洗って下さい。火気のあるところには近づけないでください。お子様や動物が触らないよう注意してください。飲んだり目に入れたりしないでください）

今日も読んでいただきありがとうございました

寝不足の朝、スッキリする香りって？