読売書法展を見に行ってきました♪

こんばんは☆

富山市の健康と美容の専門サロン　hitoiro

店長の若月です


昨日は１日サロンをお休みして

妹と一緒に東京へ車で行ってきました





初、読売書法展☆


出品応募は２回目になります♪

初入選しました♪


富山の書道教室の先生から入選の連絡をいただいた時には

飛び跳ねるくらい嬉しかったです

ありました♪

とにかくたくさんの作品の数。

探すの大変なくらいですw


自分の作品を額に入れて見たのは初めて。


なんとも言えないドキドキ感でした♪



たくさんの全国の入選者の方の作品を

拝見させていただきました。


かっこいいな、羨ましいな

優しいな、力強いな。。。


って、本当に作品ひとつひとつ

伝わるものがそれぞれ。


今回私が入選できたのは

先生のご指導と書道教室の生徒の皆さんが

いつも楽しい書道の時間にして下さっているおかげです♪

書道の合宿も本当に勉強になりましたし


今回の喜びと感謝の気持ちを大切に

また楽しい書道を続けていきます



自分の作品と一緒に写真が撮りたくて

もう閉館間際の蛍の光の音の中

写真を撮ってくれる人を探していたら

男性が一人まだ館内におられたのでお声かけし

何枚か写真を撮っていただきました。


お時間もないのにこころよく撮ってくださいました

本当にありがとうございました


お名刺頂きました。

東京で書道教室をされている先生。

国立新美術館のほうに先生の作品が展示されているとのことでした☆

日帰りという短時間の東京でしたが

私の親友ともちょこっと会えて良かったです

もう秋の装いで行ったのに

親友は常夏模様のシャツにサンダル、サングラスでした。


東京だと目立ちませんが

富山だと注目の嵐ですw



妹とも久しぶりに長く一緒に過ごせたような気がします♪

いろんな話ができて、

よい時間となりました



若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます


Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

9月バースデー特典♪ プレゼントもあります♪

こんにちは♪

本日も富山市の

健康と美容の専門サロン　hitoiro　

のブログページへ

お越しいただきありがとうございます


９月にお誕生日を迎えられるお客様へ

バースデー特典のお知らせです♪


良いお誕生日に、

楽しい毎日に、

充実した１年になりますように

９月のお誕生月の方は

以下メニューが全て半額となります☆


⚫︎骨盤調整

⚫︎美容全身整体

⚫︎骨盤ダイエット体操

⚫︎リンパドレナージュ
各コース

全身コース／美顔＆上半身コース／下半身コース

⚫︎フェイシャルトリートメント



また、脱毛メニューは10％offとまります



お誕生日のプレゼントにいかがでしょうか？


ご来店のお客様には更に

【ご塩】（縁）がありますように、

ということで

お塩を小袋にしてプレゼント致します♪


調味料にしても良し、美容に使っても良し、お守りにしても良し　です

ご予約ご希望の方は予約優先になりますので

お早めにご連絡くださいませ♪



若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます


Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

温灸でツボを温めよう♪

こんにちは♪

富山市の健康と美容の専門サロン　hitoiro

のブログへお越しいただき

ありがとうございます♪


店長の若月彩子です


今日は先週の東洋医学講義の様子をご紹介♪

この写真、どんぶりかぶって、頭から煙上がっていますが

ちゃんと温灸しているんです


【温灸】とは・・・

お灸のように直に肌に触れずに

器具などを用いてからだを温めることです。

薬効を用いて経絡・経穴（ツボ）

に沿って温めると

より高い効果が期待できます☆

私も頭に乗せました♪

温めているツボは

【百会】（ひゃくえ）

のツボ☆


このツボは全身の300数十個あると言われるツボの中でも

オールマイティーに効くツボ♪


【百会】

効能：頭痛、不眠、自律神経失調症、耳鳴り、鼻づまり、

全身の調整、などなど


両耳の頂点から頭の頂点に向かってまっすぐ進んで繋がるところが

百会のツボです。



指で押してみて痛みがあれば

何かしらの症状に当てはまるかも！

ツボが膨らんでいる、押したら痛い方

指圧もいいですが温灸も効果大です♪


今月で東洋医学講座の前期が終り♪

後期も頑張って通います

雪降った時どうしよう・・・w



昨日、

いつも講義でお世話になっています

岐阜市にある漢方の野崎薬局の

野崎利晃先生　にご来店いただきました♪

全国でも有名な子宝先生です♪


hitoiroでも出産や不妊、子育てに関わる健康法を

広めていけるように野崎先生にご指導していただいています


温灸も当サロンで妊活ケア、体質改善・新陳代謝をあげるために

導入していきたいと思います☆


詳細はまたUPしますね♪



野崎先生、お肌ツルツルだった～♡w



若月


漢方の野崎薬局　ホームページ
http://www.nozaki-kanpou.com


妊活中の方へお伝えすること
http://www.nozaki-kanpou.com/blog/

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます


Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

自然塩の使い方 いろいろ♪

こんばんは♪

富山市の健康と美容の専門サロン　hitoiro

店長の若月です♪



度々ご紹介していますが、今日も当サロンオススメのお塩

の商品紹介をさせていただきます☆

『天日海塩750』　¥1,080  (750g)

海の「結晶である」お塩を、長年見つめてきて、
「海水」の成分と機能をそのまま生かす研究をし、造られたお塩です。

みなさん、健康が第一、健康に美しく暮らしていきたいと思われている方が

ほとんどだと思います☆


私もそう思っていますが、本当の意味での『健康』を考え

生活の中にも取り入れだしたのは

ほんの２・３年前だと思います。


小さい頃から気管支、肺が強い方ではなかったのか

運動してはゼーゼー、ひどいアトピーではないですがカラダも痒く、

鼻炎アレルギーなども当たり前だった体質を

本気で変えたいと思ったのが

２０歳を過ぎた頃でした。


最初は知人の勧めで、

食品添加物をやめること、

シャンプー・化粧品・洗剤などの

化学薬品類を見直すこと


を始めました☆


料理もけっこうする方なので、

まずは基本的な調味料を見直しました。


醤油は大豆・小麦・塩

以外の物が入っていないものを選び、

（１リットル298円とかで買える醤油は

アルコールやグルタミン酸ナトリウムなんかが必ずと言っていいほど

成分に入っていますね)


お味噌はだし入りではないものを選ぶことから始めました☆


お塩はというと。。。


当時本当に浅い知識しかなかったので

『食塩』

買ってましたああああ～



そもそも『塩』の栄養素や製造方法のことなんて

考えもしなかったから

適当に選んでいました。


塩分の大切さを知ったのは、この『天日海塩750』のことを知ってから。


減塩減塩！とCMなどではよく耳にしますが

身体には塩分が必要不可欠。


以下、天日海塩の公式サイトからの文をコピーします。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

生命維持に不可欠な塩

---

　われわれが、日常摂取している塩は、日光、空気、水、土などと同様に
生計活動の支えとして欠くことのできないものである。
食品の数は多いが塩気のはいらぬ食品はほとんどないといってもよいほど。
すなわち、それほど塩は、
われわれの生理作用にとって重大を意義をもっているということだろう。
　塩が絶対不可欠のものであるのは、
われわれの体が、塩類代謝の正常を進行のうえに、
はじめて生命活動をスムーズに営めるようにつくられているからだ。
　われわれの体液や血液に塩分が含まれているのは、原始生命が海から生まれ、
そしてそこで育まれてきたためだ。
細胞は、常に一定の塩分を含んだ水に浸されていなければ生きられない、
という宿命を背負っているのである。
すなわち、細胞が生命活動をおこなう際には、
必要な浸透圧が一定に保たれていることが不可欠な条件で、
その適度な浸透圧を維持するために、カリウム、カルシウム、マグネシウム、
鉄鋼などと
ともに塩分（ナトリウム）が一定の濃度で含まれていなければならないのだ。
　たとえば、ナトリウムが異常に増加すると、
そのナトリウムが体内に水分を引きつけるように働くので、
体内の水はだぶつき気味となる。
反対に、ナトリウムが減少すると、水分の排泄は促される。
このように、ナトリウムの増減にともない、体の中の水分は増減する。
もちろん、このような水分の移動はナトリウムの作用だけによるものではない。
ナトリウムと桔抗的に働き、水分代謝に重要を役割をはたしているのはカリウムだ
けっきょく、ナトリウムーカリウムのバランスがとれていることが、
脱水や浮腫をおこさず、正常に生理作用を進行させる条件となる。
そして、このほかの微量成分も、
互いに微妙をバランスを保つことによって体液の性状を、
生命活動にとって好都合な状態にしているのである。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


そして、大切なのは『ミネラル』を摂取すること☆

自然なミネラルを含むお塩であること☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


ミネラルを含む塩が必要

---

　「ナトリウムをはじめとしたすべてのミネラルは、
新陳代謝作用にともない、体外に排出されていく。
したがって、適宜食物として補足しをければならない。
その代表的を供給源の一つが食塩なのだ。」
　われわれの生理にとって望ましい自然塩は、海水を濃縮結晶させてつくる。
それはナトリウムと塩素が主体とをって、
カルシウムやマグネシウム、カリウムをどの各種ミネラルが
抱き合わせにをったものだ。
　詳しく成分分析してみると、五十種以上の物質で成り立っているもので、
そのような自然の複合物質であるからこそ、
われわれの生理機能に対して有効に働くのである。
　「食塩の必要量は一般にいわれているよりもかなり多いもので、
一日あたり約三〇グラム（日本人）～一五グラム（外国人）である。」
もし、塩分不足になると、食欲減退をはじめ、胃液が十分につくられなくなったり
体の組織の調節機能が乱れ、
炭酸ガスを肺に運び戻す働きがうまくいかなくなったり、
神経や筋肉の活動が正しくおこなわれなくなる。
すなわち、体の生理機能が順調に進行しなくなるのだ。
食塩水（リンゲル液）を瀕死の病人に注射すると、
活力が喚起されて、回復の転機となることもあるのは、
食塩が人間の生理の死命を刺する働きをもっている事実を物語っている。
　なお、最近、ミネラル欠乏塩による障害が激増してきている。
たとえば、現代の若者たちが、全般に身長は著しく伸びたのに、
内臓や骨組みがひ弱で、抵抗力の弱い体となっているのが、そのよい例だ。
そのほか、現代人の心身にあらわれている障害の多くは、
極度に精製された塩の害によるものとみなしてよい。
その一つは、赤褐色の髪が多くなり、若白髪や若ハゲも増加していること。
このような頭髪の異変は、ミネラルを含まない精製塩の引きおこす異常の典型で、
血液及び体液中のミネラルの組成が混乱したため、体全体のミネラル代謝が狂い、
頭部皮膚の生理が異常となったもの。
そして、そのミネラル代謝の失調は、頭髪の異常にとどまらず、
もっと深刻を障害を引きおこす。
すなわち、ガンをはじめ肥満、高血圧などの疾病の原因となり、
頭脳活動も著しく阻害される。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



お塩の摂取量は１日何グラムかっていうのは決められません。

それはどの栄養素に至っても同じですが

人の体格がそれぞれ違いがあるように

体内の機能、新陳代謝もそれぞれ、

生活スタイルもそれぞれなので

栄養素、食事の仕方も各々のからだと向き合って自らで判断すべきでしょう☆



今では、調味料などに気をつける直前まで出ていた

様々なからだの症状は、

ほとんど久しく出ていません


健康になりたい方、

いつまでも女性らしく美しくいたい方、


当サロンでは高い化粧品やエステ、

マッサージや高級下着よりも


第一に食生活の見直し！！

からとアドバイスしています☆


①台所の調味料を変える
②コンビニへ行かない
③スーパーのお惣菜を買わない
④冷凍食品を買わない

この４つができなければ

健康でいることも、美しさも保つのは

まず難しいでしょう！



調味料のご紹介ならいくらでもします♪


また何でもご質問くださいね♪

　　　　　　　　


『天日海塩750』

こんなことに使ってます♪

★ベーコンの燻製の味付けに♪

★日々の料理の味付けに♪

（最近マイブームの空芯菜炒め♪）

★ゴーヤ茶が苦かった時に♪

（苦味が引いてまろやかに♪）

★ご飯を炊くときに♪

（炊飯器をやめて土鍋にしました♪）

★梅干しやお漬物に♪

（今年のは梅もシソも無農薬♪）

★そば湯に♪

（生姜も擦って入れました♪）

★洗髪に♪

（普段はお湯だけ、時たま塩洗い♪歯磨き、洗顔にも♪）

★コーヒーに♪

（ほんの一つまみで美味しくなる♪砂糖はダメよ♪）




天日海塩750　は店頭で販売しております

お塩以外に『油』も近い間に取り扱いできるように

したいと思います！！



お気軽にお立ち寄りください★




若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます


Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

冷たいものを飲食しすぎると余計に暑くなる、これ本当かも！？

こんにちは♪

富山の健康と美容の専門サロン  hitoiro店長の若月です♪

みなさま、お盆休みはいかが過ごされましたか？

帰省された方や旅行された方、またサロンでゆっくりお話聞かせてくださいねー☆

さてさて、先月の東洋医学講義で教わったことの中に

『冷たいものを飲みすぎると余計に喉が渇いてまた冷たいものを欲する』

ということの東洋医学的な考えを身に染みて感じたこのお盆な話♪



体温以上の冷たいものを飲んだり食べたりしても、

それが胃に入って腸や膀胱を通って排泄されるまでには

あんなに冷たかったジュースやビールやアイスなども

体温に近い温度になって排泄されますよね？

（食事中の方ごめんなさい）


ということは飲食したものの《冷え》を取るために

体が熱を出して温めたということですね


冷たいものを飲めば飲むほど、身体は熱を発する。


室内の気温でもそうですが、温かい空気は床よりも天井に溜まるのと同じで

体内でも同じように温かい熱気は身体の上半身、上へ上へと上がり

喉も暑くなって余計に喉が渇いてしまう

という悪循環が起こる。。。



なるほど、確かに冷たいものをよく飲む人って

限りなく飲んでいる気が。。。

って思っていましたw



先日のお盆休みに、岐阜のとあるきれいな川へ水遊びに行ってきたのですが

（きれいですよね！！透き通ってます?）

山の方なので水温もけっこう低く、身体全部浸かるのに時間がかかって

なんとか浸かって少し泳いできました

それはもう、焚き火でからだを温めないと寒いくらい身体冷やしましたから

きっと内臓も冷えたと思います

（でも内臓ってからだの表面と違って

自分の感覚では冷えているかわからないですよね）


そして帰ってきてすぐですよ。、、、


もう身体が火照って火照って！！！

天気もこんなに晴れていたので、そりゃ身体も火照るでしょって思う方もいると思いますが

それだったら時間が経てばある程度暑苦しいのも落ち着いてくると思うのですが

夜中近くまで火照りが続き、なかなか寝つけませんでした

熱が出た時と似た様な感覚で、身体の中から熱が出ている感じです。


火照りと闘いながら、『あ～、先生が言われていたのはこういうことかぁ。。。』

と納得できました



ですので皆さん、飲食でも外気も冷たすぎには要注意ですね！


夏こそ温かいものを、と言われるのはこのためなのでしょうね☆


※体温調節、代謝機能は人それぞれ差があると思いますので

ご自分の体温調節の能力をよく感じて飲食・衣服などの選択をされるとよいですね☆

さてさて、私のお盆休みは２日間、緑や自然に囲まれた時間となりました


初シュノーケリングに（鮎泳いでたよ♪）

畑仕事のお手伝い（ほんの少しw）

花火大会に納涼祭♪

紙粘土遊びもしました

思いっきり楽しんで心もカラダもリフレッシュしました♪


８月も残り２週間☆

ちょっと夏バテしちゃったという方や

疲れが溜まっちゃった方も

整体・リンパドレナージュを組み合わせてケア致しますよ



皆様のご来店を心よりお待ちしております♪



若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます


Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

夏の思い出♪ 歌って、凧揚げして、BBQ☆

こんにちは♪

富山の健康と美容の専門サロン　hitorio店長の若月です♪


先日の日曜日に、hitoiroのお客様もお呼びして

BBQをしましたー☆

お客様に教えていただいた、カマンベールチーズで

簡易チーズフォンデュをつくったり、

ベーコンとチーズの燻製もその場で燻したり

こちらのベーコンは一応富山県産☆

味付けの仕込みは4日しかできなかったので

味が染みているか心配でしたが

美味しいと言ってもらえて良かったです♪

ギター弾いて歌を歌ってくれたり、凧揚げ教えてくれたり

すごく楽しい一日になりました♪



またhitoiroのお客様といろんなイベントができるよう企画していきますね♪



皆様も冷たいものを取りすぎて夏バテしないように

楽しくこの夏をお過ごし下さい




若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント

美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体／骨盤調整　60分　全身　
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

産前産後ケア・不妊・肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます
Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

うえるさんの植彩セラピー、hitoiroで開催しましたよ♪

こんにちは♪

３周年キャンペーン、真っ只中、いやラストスパートのhitoiroです


外も店内も気温上昇中の中、本日は以前より企画していました

うえるさんの【植彩セラピー】をhitoiroにて開催しました


植彩セラピーとは？？

詳細はこちら♪



お花を生けて、自分が自由につくったアレンジを通して

心のカウンセリングをします♪



２ヶ月前くらいに初めて植彩セラピー体験コースを受けまして、

その時も自分自身を知るとても良いカウンセリングをしていただきました♪

今回私がつくったアレンジ♪



どうです？お花だけを見て何か感じる方はおられますか？




いや、そうですよね、とにかくお花って綺麗ですよね～


このきれいなお花から、今の私の心理状況が出てる出てるw



うえるさんのおっしゃられる一言一言にヒントがあり

そして前回の自分より今の自分のほうが心も体もとても安定していることが実感できました☆

そっと隠れていたガーベラちゃん、横に見えるように出してもらいました♪



うん、この方が気持ち良い♪





私の他に５名のお客様に参加していただきました☆


お一人様は初めましての方、４名の方はいつもお会いしているので

私もどんな方かよく知っていますが



それぞれのアレンジしたお花が、しっかり皆さんの心を表してくれていましたね♪w



幸せになっていい


誰かのためではなく自分のために

こちらはうえるさんに最後に作っていただいたアレンジ♪


かわいい



「幸せになっていい」


《私》（あなた）が幸せになれば《あなた》（相手）を幸せにすることができる


反対もしかり


《私》（あなたが）幸せじゃないなら《あなた》（相手）も幸せにできない



です






心のコリをほぐして本体の自分を自由にしてあげないと！


自分の心と身体は自分がわかってあげないと



うえるさんが最後に、「ユルくね！！」


おっしゃっていました。



身体も、骨、筋肉、脂肪、皮膚に至るまでが


《ユルく》ないと凝るんです




そうかぁ～、心にも、凝り固まって思考も精神も麻痺してしまう構造があるんだ！！


ってわかると、解決方法も見えてみますよね




よおし、私もお客様にますますユルユルな身体になってもらえるようにがんばるぞーーーーって


いっぱい元気とやる気と勇気をいただきました♪





その勢いでサロン内をちょっと模様替え

もっと大きい本棚ほしいなあ


久しぶりにDIYしようかな♪





また次回もこの植彩セラピーを当店で開催しますね！！



明日も良い一日となりますように♪


若月

美容整体・骨盤調整が30分延長♪

こんにちは♪

hitoiro店長の若月です☆

昨日は富山の花火大会でしたが皆様見られていまいましたか？

今年も私はお店の窓から見ていましたよ☆

中学生の娘さんとママの親子が夜に骨盤体操教室に参加してくださっていたので

体操の合間にみんなで見ていました♪

花火を横目に、お二人とも初級コースを大変上手にクリアしました♪

ママは２回目、娘ちゃんは初めての体操でしたが

普段から部活などで体を動かしているので、さすが、筋力はありますね☆

筋力と併せて大切なのが、【重心】です。

直立した時に足の裏のどこに重心がかかっているか？

この重心の位置がずれていることで、いくら筋力があっても

余計な力を使っていることになり、必要以上の負荷や体力の消耗につながります。


そんな姿勢のポイントも、骨盤ダイエット体操では教えています☆


只今、３周年キャンペーン真っ最中！！


・骨盤体操
・美容全身整体
・骨盤調整
・リンパドレナージュ

を受けられた方は、３０分のその他ご希望メニューをサービス致します♪

この機会にぜひ当店の施術を受けて見られませんか？


ご予約は　hitoiro　tel:076-471-7781　までお電話くださいませ☆

キャンペーンは８・１２（水）までです。

現在のご予約空き状況は、、、

平日、土日も空きがございます。

９日（日）はお休みになります。


ご予約お待ちしております♪



若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント
お試し価格¥4,320
美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体　60分　全身　初回￥3,150★
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　初回￥4,200★
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます
Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

☆hitoiro３周年キャンペーン☆お知らせ

こんにちは♪

hitoiro店長のわかつきです♪

７月２７日でhitoiroはオープンして３年を迎えます☆

１日１日が楽しく充実した日々でしたので、

３年間の毎日を昨日のことのように思い出しています。

ヒトイロは美容と健康を考えるサロンとして

これからも皆さまのご相談にお応えし

輝く女性をサポートしていきます♪

３周年を迎えるにあたり、感謝の気持ちをこめて

キャンペーンを本日よりスタートします！

★３周年キャンペーン★

各種メニュー１０％～２０％OFF！

期間：７/１８（土）～８/１２（水）


《ヘルスメニュー》

・美容全身整体
¥5,880 　 60分

・骨盤調整
¥6,880 　75分

・リンパドレナージュ
美顔＆全身コース
¥17,500     120分

美顔＆上半身コース
¥7,800　 75分

下半身コース
¥7,800　 75分

・骨盤ダイエット体操
¥1,389　50分

上記メニューの内、１メニューを受けられた方に

もう１メニュー（３０分）を無料で施術いたします☆


《ビューティメニュー》

・光フェイシャルトリートメント
¥10,000   60分

・お顔引き締めリンパドレナージュ
¥5,000　45分

・フラッシュ脱毛
各パーツ１回　¥2,500～

・美乳トリートメント
¥10,000　60分


上記メニューから１０％OFF！

さらに２コース以上セットの方は２０％OFF！！



この季節のオススメは美容整体、リンパドレナージュです☆

美容整体はからだの《気》が流れる経絡に沿って

凝ったり張ってしまった筋肉を揉みほぐしていきます。

からだに溜まった疲れをとりたい、気分をスッキリさせたい、

頭痛・腰痛・肩こりを改善したい方にオススメです♪


リンパドレナージュは老廃物を流すリンパ管に沿って

固まった脂肪や筋肉を温めながら柔らかくするハンドトリートメント。

シャワーや温マットでからだを温めて発汗させ、

全身の老廃物を排出させるようにします。

からだが重い、代謝を上げたい、リラックスしたいという方にオススメです♪


皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆


若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント
お試し価格¥4,320
美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体　60分　全身　初回￥3,150★
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　初回￥4,200★
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます
Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております

一日一偽善

こんにちは♪

hitoiro店長のわかつきです☆


今日も暑い、富山は蒸し蒸しな暑さだわ

　　　


こんな暑さでも、今日も「一日一偽善」行ってきます♪



「一日一偽善」はそのままの通り、一日一回の偽善を行うこと☆

今月の一日にスタートしたのでまだ半月ですw


きっかけはいつもお世話になっている岐阜の子宝先生がやっていたので、、、

ということもありますが

今年の目標の一つにボランティア活動をすることというのがありました♪

いざボランティア活動しようと思っても

したことないもん、なかなか何していいかわかんないまま今年も半年を過ぎ、

先生がゴミ拾いしているのを見て、これじゃん♪

ってかんじで始めました。

車生活していると、小学生のころみたいに足元見たり家の中覗いたり（ダメ）

近所の方と挨拶したりすることが極端に少なくなったので

３０分くらいでもフラフラ歩いているととても面白い事あったりします。

東洋医学講義で薬草の勉強もさせていただくと

植物や虫にも目が止まるようになりました。

写真は今日だけのじゃなくて撮り溜めたものです☆

いろんなもの落ちていて面白いですよ

三日間くらい観察したハンカチ。

忘れ物かと思ったけど回収させていただきました

お宝探し、楽しいですが時にはなんでやねんって突っ込みたくなるゴミもw

まあ、タバコの吸殻がダントツで多いので、

ほんと世のポイ捨て当たり前喫煙者さんが少しでも減ることを願いますね


少しずつコースを桜木町に近づいていってるのですが、

なかなか近づけないエリアだわ


またおもしろいお宝発見したらブログに書きますね♪



若月

Beauty&Health hitoiro
健康と美容の専門サロン

☆富山市の個人ビューティーサロン☆
☆健康、美容法を東洋医学の視点からアドバイス致します☆
☆マタニティーさん、ママさん歓迎☆
☆スタッフ募集中☆

お電話ご予約→076-471-7781
メールご予約→info@hitoiro.info

公式HP→http://www.hitoiro.info
のhitoiro ページもみてね☆
https://www.facebook.com/hitoiro.info

open 10:00～21:00 (時間外もご相談下さい♡)
お休み:不定休
駐車場・シャワールーム完備
〒930-0023
富山県富山市北新町2-1-17
ヴィ・エトフビル4階(Bistro BRIDGEさん上階★)

menu
光フェイシャルトリートメント
お試し価格¥4,320
美容パックは話題の生コラーゲン!!
保湿、リフトアップ、しわ・しみ効果!


フラッシュ毎月脱毛
1回コース有り 
当店の脱毛は月に1度のお手入れ♪
この効果をご体験下さい!!
もちろんパッチテストは無料です♪
お肌が敏感な方、お子様にとお考えの方でご心配のある方は
お気軽にお問い合わせ下さい!

美容整体　60分　全身　初回￥3,150★
不自然な姿勢と不自然な体重のかけ方をすることにより、
バランスの崩れた筋肉をもたらして
張ってしまったり凝ってしまった筋肉をほぐして
元のバランスの取れた体に整える

肩こり・むくみ・冷え性・猫背・頭痛・目の疲れ…
など悩みのある方は是非この機会に全身整体をご体験下さい♪


リンパマッサージ　150分　美顔&全身　初回￥4,200★
発汗、デトックスでからだスッキリ♪
むくみをとり、からだの代謝を上げることにより
痩せやすい体質づくりをサポート!!
中医学の反しゃくを取り入れた技法です♪

スキンケアコスメ　VISIFIR(ビジファ)
富山県導入サロンは当店のみ!!
自分だけのお気に入りを探しに来て下さい♡
安心・安全の無添加化粧品


  生コラーゲン美容液　レアコラ
30代から抜群の効果があると話題!!
毎日のスキンケアの基盤に・・・
本物のコラーゲンです!


 ブライダルエステ
美白・痩身・ダイエット…
美しいボディーラインに仕上げます
ご予算、挙式までの期間、お悩みに合わせたコースをお選びいただけます
Beauty&Health hitoiro
076-471-7781
お問合せお待ちしております