83歳のサプリメントは生サプリ
アンチエィジングにサプリメントといいますけれど
昨日83歳の友人（男性）とお話ししました。
友人は若かりし頃、プロ野球選手でした。
とにかくお元気で、相変わらずお声も張っていて
とっても83とは思えない若々しさなんです。
食事はやっぱり、野菜中心の腹八分目だそうです。
お散歩をして、音楽を聴いて、DVDで映画を観るのが毎日の日課だとか・・・・
この友人が3年間飲んでいるサプリが
なんと生サプリ何だそうです。
えっ男性が生サプリ？美容成分じゃ？って思いますよね。
友人がいわく・・・・
骨というのはカルシウムだけれはつくられなLくて、
コラーゲンが必要なんだそうです。
カルシウムとコラーゲンはセット！
骨密度は50代だと友人が自慢していました。
素晴らしいですよね。
自分の健康に責任を持つ
これからの時代は
老後は2人、1人暮らしなんて当たり前になるかもしれません。
健康でさえいれば、人生楽しいよ！
83歳のボーイフレンドが素敵なメッセージをくれました。
訪問着の時の首と顔と手のお手入れ
これからお祝いシーズンが到来しますね。
お祝いに限らず
いつもの普段着の着物よりクラスアップした
着物を着てのお出かけが増える時期でもありますね。
女性の年齢は首と手に出る・・・・・
いかがですか、訪問着や留袖など
最高の日本の伝統美をフォーマルにまとう時
あなたの首や手の日ごろのお手入れ大丈夫ですか？
もちろん今は補正メーク用のファンデーションも画期的ですから
ある意味隠すことはいくらでも可能です。
しかし
素肌のもともとの輝き、潤い、ツヤというのは
隠した時にこそでるものです。
毎日ささやかな自分でできるお手入れをしていれば
いざというときにあわてなくてもいいですね。
おうちでできるお手入れも外からと内から
両方からが理想的ですね。
外からは
きちんと泡洗顔してお顔、
首の汚れをやさしくマッサージしながら落とすことです。
洗凛という石鹸は
馬油や天然成分を使って作られていますから
とってもしっとりして、洗い上がりがモチモチな肌になります。
そして十分な保湿はプラセンタマスクをお勧めします。
冷蔵庫に冷やしておいて、1枚とりだして顔にのせる
20分くらい目をつぶって横になると
本当に気持ちがいいです。
20分後には、そのマスクを丸めて、首や手、腕、むねのあたりまで
せっかくですから、それをなじませるといいですね。
そのあとはたっぷりと化粧水、そして乳液や美容液を補充します。
このとき首や手にもお忘れなく。
内からも補充しましょう。
小林製薬からでているこのサプリはおススメです。
長く愛用されている50代の女性は多いですね。
そして
明治製菓から
今話題のアミコラDXアミノ酸コラーゲンですね。
こちらはドリンクで、少々お高くなりますが
これ一本に7種類の美容成分が入っていますから
あとはなにもいりません。
女優の藤原紀香さんもアミコラ絶賛してますね。
アミノ酸コラーゲンドリンクと言えば富士フイルムのアスタリフトコラーゲンドリンク
爆発的にヒットしています。こちらもとても速攻性があります。お買い得にまとめてのご購入が
いいかもしれません。
いずれにしても、ご自分に合う美容成分の取り方。
賢くお買いものされることをお勧めします。
きちんとした歴史のある会社が、最新の技術で作る
サプリメントやコラーゲンはアンチエイジングなわたしたち世代は
必須ですね。
着物のマナー講座
着物やマナーのお勉強をしてみたいけれど・・・・
初心者の方大歓迎
これからはこんな基本的なマナーが問われる時代
今とってもお得なキャンペーン中です
是非この機会に学んでみてはいかがでしょうか＾＾
キャットロボット 全自動ねこトイレ
うちの猫も使っています。
これはホンっとうによいですね。
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友人はこちら使ってます。これもとってもいいそうです＾＾
抗うつ剤の副作用便秘でお悩みの方へ
私のいとこなのですが
このご時世でリストラになってしまいました。
有名大学をでて、
とても気持ちの優しい人なのですが
気の毒です。
まだまだ人生これからなのですが
挫折を知らないいとこは
うつ病になってしまいました。
なんでも、抗うつ剤をいただいているようですが
それの副作用なのか便秘がひどく
母親である叔母がとても心配していました。
わたしは何もしてあげられなくて切ないのですが
便秘といえばとろろ昆布ですからすすめてみたのですが、
叔母はいたく気に入って、
自分用にまとめ買いをしたとか・・・・
しかし肝心かなめの息子はどうやら苦手のようでした。
そこで、北の大地のオリゴ糖をすすめました。
そうしましたら、それはとても気に入ったらしく
いとこは紅茶に入れて一日数回いただくのだそうです。
あんなにきつかった便秘の症状が
少し緩和されてきたとのこと。
叔母もとても喜んでいました。
いろんな意味で時代の犠牲になる方が増えないことを祈りたいですね。