火曜日

今日あっついなぁーーー
昼飯に外に食べに行ったけれど
めっちゃ熱くて飯もろくにのどが通らない！！
はぁーー早く涼しくなってほしいな
今日は帰ったらビールかな

フットサル

先週ﾁｰﾑのﾌｯﾄｻﾙ練習に行ってきましたー
先月は全然行っていなかったから
もう筋肉痛で大変です。
やっぱり定期的に運動するのは
大切ですねー
時間見て鍛えていきます