40過ぎてから

夏の猛暑により体に負担が

年齢とともに、つらくなってきていると

疲れやすくなってきているから

栄養のサプリメントを

はじめて

購入

青汁は以前から飲んでいたけれど、

疲れがとれなくなってきたので

仕方ないのか・・・。

筋トレして、筋肉量も維持せねば・・。

生きていくって、大変だと感じるこのごろデス。