自分がいいと思ったものを選ぶ、ということ

自分がいいと思ったものを選ぶ、ということ

赤ちゃんの頃からアトピーっ子(弱度)の私が、生活の中で使う様々なものを、自然なものを基準に選んでいったら完治するのか?
月収手取り20万の普通のOL、ものぐさの私が、できる範囲で自然、天然なものをとことん取り入れていく実験を綴った自分用の記録。

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京セラドーム近くの、本場スリランカ出身シェフがつくる、本格スリランカ料理店だそうで、ベジカレーにしていただく^^





メニュー名忘れたけど、一番オススメのやつを。1200円

フルーツがいい感じで、ごっちゃ混ぜにして食べるのが美味しいらしい。

めちゃうま!!

また来よーっと。



この日はお豆腐オムレツ1100円を注文。

ちょっと遅い時間に行ったらごはんがなくなってたので、カリフラワー増量してくれた上、値段も100円引きしていただけた。

最近食べ過ぎてたのと、こちらのお店はボリュームがあるので、私にとっては願ったり!

有り難や~

この後、パソコン作業のため別のカフェに行きたかったが、カフェでは食べるものないだろうし、お腹は減ってるのでサクッと寄ることにしたところだったからよけいに、だ。

もちろん、ガッツリ食べたい日もあるし、いつもはそんな時にここのお店寄ってたから笑

タイミングいい!

ちゃんと次のカフェでのパソコン作業もはかどって、この日は充実^^

感謝。
ナチュラル生活もだいぶ慣れてきて、最近の買い物は場所が固定している。

だいたいこんな感じ。

矢戸田さんのお野菜宅配が月イチ。

生協自然派の生鮮食品系を個人宅配で隔週。

乾物、調味料は楽天24の宅配で月イチ。

類農園直売所か近所の地場産八百屋で果物、青物お野菜を週1~2。

お米、味噌は実家から送ってもらえるけど、それを入れたとして、外食以外の食費は月2万円いかないくらいかな。

買うものも一年通して、季節物とかわかったから、今年は少し樂に料理できるかな?

毎日のメニューで少しストレスに感じてたから、抜くとこ抜いて、もっと樂しくやっていくのが今年の目標!

なので、今年からは少し緩めてアレルギーレベル3以下のものも、もう少し頻度上げてOKにしようと思ってるから、外食も増やそうと思う。


何事もバランスが大事。

力入れて取り組むときと、

力抜いてリラックスするとき。

ONOFFの切り替えうまくしていこ^^