ナチュラル生活もだいぶ慣れてきて、最近の買い物は場所が固定している。
だいたいこんな感じ。
矢戸田さんのお野菜宅配が月イチ。
生協自然派の生鮮食品系を個人宅配で隔週。
乾物、調味料は楽天24の宅配で月イチ。
類農園直売所か近所の地場産八百屋で果物、青物お野菜を週1~2。
お米、味噌は実家から送ってもらえるけど、それを入れたとして、外食以外の食費は月2万円いかないくらいかな。
買うものも一年通して、季節物とかわかったから、今年は少し樂に料理できるかな?
毎日のメニューで少しストレスに感じてたから、抜くとこ抜いて、もっと樂しくやっていくのが今年の目標!
なので、今年からは少し緩めてアレルギーレベル3以下のものも、もう少し頻度上げてOKにしようと思ってるから、外食も増やそうと思う。
何事もバランスが大事。
力入れて取り組むときと、
力抜いてリラックスするとき。
ONOFFの切り替えうまくしていこ^^
