子供には当たれないので、旦那に八つ当たり。旦那もおもしろくないため怒る。そして、またイライラ。
悪循環。
喧嘩したいわけじゃないのに、どうしても旦那が帰ってくるとイライラをぶつけてしまいます。
きっと甘えなんだと思いますが、旦那も疲れて帰ってきているので受け止める余裕ありませんよね。
「お互いを思いやること」完全に忘れています。
そして、私ばっかりと…悪い癖です。
子供の前では喧嘩はしない方がいいのはわかっています。子供にいい影響がないこともわかっているのですが、どうしても感情が抑えきれず爆発してしまい自己嫌悪。
この前は義父母がいたので、我慢したのですが…唸りながら歯磨きしている私がいました。
抑えても漏れてしまう声…あんなの初めて。
重症です。
何か発散する方法を探さなくてはいけません。
このままじゃダメだ…