ヒットミーです
訪問ありがとう
受け入れるって
「あぁ、こういうことがあったんだな」って
ただ起きたことを起きたんだって
認識するだけだったのね
自分にとって
良いことや嬉しいことが起きた時
「わー嬉しい
」
」「わたしツイテるー」
」「これからも、どんどん良いこと起こりそう」
」とか思ったりしない
「嬉しい」以外は、
思考（自分の、とある考え）ですよね
この場合は
良いイメージばかりなので
いい気分になるし
どんどん取り入れたいって思うんだけど
良いことがあると、次は悪いことが起きるんじゃないかって昔考えてたけど、今は持ってないから
悪いことや恐ろしいって思えることが起きた時
「悲しいー」
「ひどいー」
などの感情の他に
「何でこんなことが起きたんだろう」
という意味探しや（やりがち！）
「この先、また起こるんじゃないだろうか」
という起きてないことの恐れや不安を感じる
そんなことやっちゃいませんか
わたし、ついこの前やっちゃったの
意味探しし始めたのは
すぐ気付いてやめられたんだけど
なんかモヤモヤが続いてて
心静かに
ただ起きたことと
自分が感じた感情を見つめたりして
ふと気付いたんだけど
わたしの場合
「近い将来、大変なことが起きる」
みたいなことを言われたんだけど
ここで勘違いしていたのは
嫌なことを言われたのを受け入れると
それを取り入れることになると思ってた
起きたことと
これから起こることは別なのにね
自分が何を選択したいか
それは自分で決められるってこと
これ忘れてた
わたしはそんな風に感じないから
そんなことは認めたくない
っていうのも受け入れてないことなんだなって
起こったことは事実だから
それは無くせないよね
受け入れてないと
ずーーっとなんか残る感じがするし
身体も硬くなる感じがしたよ！
いっぱいある可能性の中で
自分は何を選択するか決めること
あくまで自分はどうしたいかなんだなって
あと大切なのは
「自分の感覚」を信じること
他人に自分の感覚を明け渡さない✨
好き・嫌いとか
違和感とか
自分の感覚を信じてあげること
これほんとに大切だって思った
あ、ちょっと話が横道に逸れたけど
（関係はあるんだけど、簡潔に説明できないー）
今考えると
（最中では気づけないけど）
「受け入れる」ということを学ぶためと
自分はどんな世界を創りだしたいか
改めて知る機会になったなと
そうすると不思議なもので
起きること全てに意味があるがわかって
ありがたい
そして面白い経験ができたなって思える
画像は、だいぶ前にとあるサイトで作った自画像
花と草でできてるの
こういう世界観も好きだな〜
読んでくれてありがとう
いいねやコメントもとっても嬉しいです
いつもありがとう
ヒットミーより
らぶ
らぶ