弾丸リハビラ～45今日の仕事は朝から最後までずーっと動きっぱなしでした♪(´ε｀ )イライラしましたね…なので、アドレナリン全開腕立て400回やりきりました゛(｀ヘ´#)明日も頑張ったるわいiPhoneからの投稿
やっぱり走らないと身体のバランスが良くありません（－＿－；）ウェイトも行けてないですし…疲れ方が全然違います俗にゆう歳ってヤツをモロに受けてる感じです。あと20年平均以上の運動するつもりなんで男を諦めた人間の負い目なんて無視して明日も頑張ります★昨日は良く寝れました明日は残業二時間なんで、何かトレーニングしたいです★おやすみなさい(￣^￣)ゞiPhoneからの投稿
