本当にいつも勉強になります。
『休息』って大切ですね。
わたしは、心のキャパ狭々なんで、集中してるときに話しかけられたりするだけでイラッとする。
だって、間違うし。間違ったら、やり直すし、制限時間なくなるし、単純作業なだけにこんなとこでミスするの嫌だし。
このグルグルを解き放つのはなにもしないこと。
なかなか、なにもしないが出来ないんだよねー。
そして、『やりたいこと・やりたくないこと』を徹底する。
今日は、後から入った(といっても6ヶ月しか差はない)後輩にお願いという形で、作業指示されたことにイラッときました。
なんせ、私は自分の行動を勝手に決められるのが大嫌い。腑に落ちないことも(一応、なぜやらなければならないのかは聞く)、先輩だから、上司だから、やる(やってやる。やるからには完璧に(笑))なスタンス。
後輩のお願いは断りました。
職場であっても、『私の行動を決めるのは私』なのです。
天気の良い日に、外出するのは私だ♪
本当に今日は天気が良くて、木の葉もキラキラしていて美しい１日でした。
社会的安定はなかなか手放せないけど、『自分を信頼する』とぐっと安定します。