オイルプリング

道端ジェシカがらやってると話題のオイルプリング。

http://matome.naver.jp/m/odai/2137872318556000001

ココナッツオイルで早速試してみました

最初、油を口に含むなんてって思ったんですが唾液と混ざってすぐにサラサラになりました

15分とありますが、疲れて10分もできないですね慣れかな、、

朝起きて1番にやるといいそうです確かに口がすっきり！ココナッツの香りが広がって爽やかです

始めて3日目ですが、歯が白くなってきた気が

しばらく続けてみようと思いますココナッツオイル買い足さなきゃ。。