こんにちはー


夏至周辺からものすごい眠い!

そして、7/20の満月からますます眠い!

そんなひたかみです指差し


明日7/25

TOMA LIVE2024

現地参加します✨



先週末くらいから

気にしてやっていたこと❣️🌈


「無意識にやっていた頑張ること、

りきむことをやめてみよう」




週末に予定していた山登りを

私の体と相談してやめたり…

    

​一度決めたことはやらないといけない
という思いこみ
辞めたら一緒に行く人に申し訳ないという
罪悪感



冬に使ったバックカントリースキーの

メンテナンスを一人で頑張ることを辞めて

詳しい人にスキー板を見てもらったら

このまましまっていいよ!と言われたり…

    

そもそもメンテナンスしなくて良い
状態だった!あんぐり



知らない間にいつのまにか力が入っているなあと

私の肩のことを気がついて

力をぬくを意識したり

    

​リハビリの仕事で
担当の利用者が首と肩がガチガチで
どうしたらいいか指導したんだけど、
これって私自身に必要なことだよなーって
思ったのだよー



7/25の関東までの移動を

往復夜行バスにしてたんだけど

私はどうしたいな?と自分に聞いてみて

行きは新幹線に変更したり…

    

私は自分の体力を過信している傾向があるので、限界まで頑張らなくてもいいよねーって思ったんだ!



力をぬく

人に頼る

思い込みや頑固をしてないか見直す



ささいなことかもしれないけど!



フワリと軽く

幸せな世界へ行こう♡


そう決めましたニコニコ




そして

このとおまさんのブログで書いてある女神の封印


過去の世界で封印に関わってたのかも…と

ブログを読んで思っていたのは

私です

(内緒🤫)笑


当事者のひとりらしい♡

そもそも参加者全員

当事者なんだけどね🌈ひらめき