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  食物の栄養１アスパラ
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  ⑥生活習慣を改善
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  ⑤血管の老化を早期発見
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  ④動脈硬化、見た目も影響
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  「リケジョ」って？判りますか？
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  ③動脈硬化の改善は？
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  ②動脈硬化の原因
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  ①動脈硬化について
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  おひな祭り～
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  栄養摂取２
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  栄養摂取１
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  運動機能の低下は早期発見が大切
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  老化について
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  運動の重要性
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  「冷え４」暖色の力を利用！
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  「冷え３」部屋全体をポカポカに！
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  「冷え２」室温をキープ！
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  「冷え１」冷気の侵入場所！
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  「血糖値７」自律神経のバランスを整えて！
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  「血糖値６」腸内環境を整えて！

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