何時に寝てる？

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こんにちは

僕は最近、夜更かし気味の毎日を送ってます～

なんかある日を境に
生活リズムが狂っちゃって、

前は平日は夜11時には寝てたのになぁ

早いとこ、リズムを戻したいです

早寝は美容の基本だからね

でも、夜更かしも結構楽しいんだなぁ
録画した番組見尽くしたりして

みんなは普段、何時くらいに寝てる

早寝派も夜更かし派も、
ぜひ教えてくださいーい