友達ができた日

今日32歳にして友達ができた☺️

この嬉しさというか、心の満足感は何とあたたかいものだろうか。

友達とは何か。楽しく話しができること？一緒に遊ぶこと？何かを与えあうこと？友達って何だろう。

純粋に嬉しかった。本当に心の温度が急上昇。友達って言ってもらえる人がいる。こんな嬉しいことはない。それを素直に受け取ろう。肩肘張る必要はない。何かを与えなければいけないわけでもない。

自分がされて嬉しかったこと。それを別の誰かにお返しする。まさに循環だ。それが自分の喜びになるなんて、素敵すぎるじゃないか！

ああ、そんな人と過ごせた午前中は、何と素敵な豊かな時間だったろう。

ひとりごと

どこにお金を使うのか

何のために使うのか

お金とはそもそも何なのか？

自分の身体を見つめたとき

まずは体内から変化をさせていく

身体の中に取り込むものとと言えば

食事

食べたいものを食べることはストレスを溜めないために必要なこと

食事を作ることを面倒だと感じる生活を見直そう

どうしても食費を抑えようとしてしまうが、良質のものを取り入れることがすなわちそれ以外の消費を抑えることになるのだ

今一か月間の生活費を超えないように生活をしている

だからそれを超えないように我慢するところはしている

今生活費を超えることが多くなっていて少しストレスになってきている

だからどこにお金を使うのか

自分の身体に関することでお金を使うことに許可を出そう

お金を使うとなくなるのではなく

まわりまわって違う形で循環してくる

自分が豊かになれば現象が変わる

今日からまずは食事を考えていこう

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あれもしたい、これもしたいと、自分に向き合えば向き合うほどたくさん出てくる。

だからそのことを優先したくなる。

他のものや事が自分の邪魔をしているように感じる。

でも、そうなのだろうか。

もちろん、自分と向き合っているからこそ自分の心を素直に感じ行動したいと思う気持ちが強くなっている。

だからと言ってそれ以外のことを疎かにして良いわけではないのだ。

何も全力でやれというわけではない。今まで注いでいた力を配分を少し変えていくのだ。

今の私はその配分が極端になっていると感じる。

おいしくないものがあるからおいしいものをおいしいと感じることができるのだ。

そのことを忘れてしまっていた。自分自分と、自分を満たすことだけを考え過ぎている。

なるほど。だから周りに貢献することが大事なのか。それが結局自分を満たすことに繋がるのか。

なるほど。

自分のできることが何なのかしっかりと考えて、周りに貢献することができました。（予祝👏）

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今日も天気は最高に良い。

太陽のエネルギーを感じながら散歩をする。

連休最終日。この三日間自分の余白の時間を取ることができた。

何をしたわけではない。休みは休みで何もしなかった。

家族に会い、話をし。

仕事のこともすっかり頭から離して、過ごす。

以前なら何かをしなければもったいないと感じて、ドライブに出かけたり、家にいないように心掛けただろう。

行きたいと思えば行くし、行きたくなければとことんだらける。

心のままに過ごすことを自分に許可するのだ。

動かねばと思っていたのは、他人軸が関係していたようにも思う。

休日に誰とも会わず、何もせず、寂しい人間と思われる。いや、寂しい人生だと自分が思っていたのだ。

もはや他人がどうではない。自分がそう決めていたのだ。

だから、自分は最高の生き方だと思えばそうなるのだ。

自分の人生だから。

わがままな自分だから

コミュニティーづくり

私は何かの集団に属するのが苦手だった。今も苦手だ。

会社の中でも同じチームの人達に心を開いたことがない。

なぜ集団から離れる行動が多いのだろう。

何かのミーティング後にご飯に行くのが苦手。

目的地まで一緒に行くのが苦手。

「一緒に行きましょう」の一言が言えない。

拒否されるかもしれない恐怖があるからだ。

そして自分といても楽しくないと思われるのが嫌だからだ。

他人軸などと簡単に割り切ってしまえるほど単純な話ではなかった。

でもそんな過去を持つ私は今、様々なコミュニティーを持つまでになった。

自分で作ったものもあれば参加しているものもある。

変わったとか変わってないとかではなく、本来の自分のペースにしたという感じだ。

既存のものに属することが苦手なら、自分で作ってしまえばよいのだ。

それが最初は無茶苦茶でよい。というかかなり無茶苦茶だった。初めは人なんて集まらないし。集まっても自分の望むようにいかないことだらけ。まだまだ当然模索中。ただ一つだけルールを設けた。

それは、自分を裏切らないこと。自分に後ろめたいことは絶対にしないこと。

他人じゃないんかい！って昔の自分ならツッコミそうなものだが、間違いなく自分に対して。

自分を嫌いな人に相手は応援できないし、自分が楽しくないのに相手と楽しさを共有することはできない。自分の人生を豊かなものにしてこそ、その幸せをいろんな人に向けて行けるのだと思うからだ。

一緒にいて楽しいなと感じる人と出逢うことができました（予祝👏）