今日も訪問いただきありがとうございます😊
はるみです😊
林式匠の筆跡診断士
車椅子看護師
やってる
超❣️明るい子ども3人のシングル・ワーママです✨
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突然ですが質問です💡
「なんか迷ったとき自然な選択（決断）ってどんな感じですか？」
ケンブリッジ大学の研究によると
人は1日最大35,000回選択（決断）しているそうです‼️(⊙⊙)
えーっ!!?!(⊙⊙)
オドロキ(;ﾟДﾟ)もものキ(⊙⊙)無意識のキ🧠
朝パチッと目覚め→どうしようかなぁ、起きようかなぁ～あと5分布団にもぐってよう～から始まり……寝落ち（あっ❗️コレは私だけか💦🫧）するまで大なり小なり選択（決断）を繰り返し、心と身体を動かし行動しているんです
すごいねー😳😳
「私優順不断で決められないの」って友達がよく言うけれど💦カン違いの思い込み‼️だよー(*^^*)
35,000回決断してるんだよー
食べることや場所に関しては2,267回
車の運転の時は1km走るのに100回も選択（決断）してるんだよー
って今度会ったら言おう^_−♡っと。
でもね💧
選択（決断）疲れは
ストレス大❗️大‼️
心が蝕まれちゃうんだって(◉☗◉💧)
思い出したことあった
2人目が産まれ、産後職場復帰！
朝から、、3ヶ月の娘と2歳の息子どちらを先に起こそうか⁉️▷▶▷娘の授乳と息子の朝食は⁉️▷▶▷ギャーっ娘が泣いたー💧選択（決断）失敗ー▷▶▷息子のイヤイヤ期症状出ちまったぁ💧💧
などなど選択（決断）の連続‼️しかも〜！迷ってる時間⏰なし‼️
パパッと選択（決断）▷▶▷失敗⤵️が多ければ多いほど保育園送り→仕事→保育園迎え→食事、入浴→子供を寝かせる頃にはぐったり😓😓
肉体的疲労とは違う【疲れ】
訳もなく虚しくなって涙が出てくる💦
わけもなく暴飲暴食しちゃう
わけもなくイライラ💢しちゃう
アレは選択（決断）疲れだったんだあ
脳🧠の疲れは＝無意識の選択（決断）の疲れは
目👀に見えない‼️
のが厄介なのよねー😂
【目に見えない疲れをとる方法】
⭐️選択（決断）を少なくなるよう工夫する
⭐️迷ったら自分にとって風通しがよいこと（もの）を選択（決断）する
うん❣️↑↑↑コレもオッケー👌(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
でもさぁ
目に見えないから疲れが取れたかどうかわからないよ〜目で見えると( 👁‿👁 )もっともっと気楽に「いいかげん（良い加減）にワーママできるのになぁ🤔」
考えて学んで1つのコタエにたどり着きました😊😊
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