毛穴の黒ずみに皮脂が関係していることはご存知でしょうか？
皮脂がストレスや乾燥などで多く分泌されると、それが毛穴に詰まり、黒ずみなどの肌トラブルを招きます。
乾燥肌の人は注意が必要ですね。
さて、皮脂が多く分泌してしまう原因には、いろいろありますが、生活習慣の乱れもそうですね。
食生活で正しい栄養バランスが摂取できていない場合や、レトルト、インスタント、ファーストフードなどジャンクフードの食べすぎなどもあげられるでしょう。
規則正しい生活を心がけ、食事にも気をつけましょう。
洗顔や保湿だけが毛穴対策ではないのです。
黒ずみ毛穴は一度そうなってしまうと、なかなか取るのが難しいです。
そうならないように、毎日の毛穴ケアを念入りに行ないましょう。
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