年明け早々の海外出張で
新年のご挨拶が遅れてしまいました。
皆さまの新しい年が愛と希望に満ち溢れますように祈ります。
家族と穏やかな新年を迎えた矢先に
母が高熱を出し、東京に戻って来れなかったのですが
幸い大事には至らず回復し
サクラメント出張に行くことも出来ました。
(写真は西太平洋上空)
日々様々なストレスに直面するので、
リックウォーレン牧師の薦めるストレス解消法を紹介します。
1)毎日、庭先でもいいので外に出て神様が造られた美しい自然に
接する
2) 毎朝起床後の10分は神様と過ごす
(メディアのニュースに先に触れるとストレスは上がります)
3) 美しい絵、音楽、工芸品に囲まれる
美は閃きを与え、ストレスを解消してくれます
アートを含め美は心を癒し
ストレスレベルを激減できることに励まされます。
このブログもあなたのストレスを下げることが出来ますように。
そんな願いを込めて…
本年も宜しくお願い致します。
ゼパニヤ3:17
あなたの神、主は、あなたのただ中におられる。
全能の救い主だ。
主は喜びをもってあなたのことを楽しみ
その愛によって安らぎを与える。
主は高らかに歌ってあなたのことを喜ばれる。
