プロに聞いてきました！髪を早く伸ばす為に必要なこと！


髪を早く伸ばす為に大事なことはなんだと思いますか？


方法は色々あると思いますが、私が美容師さんから教えてもらい、実践していることは髪に必要な栄養を摂ること、質の良い睡眠をとること、髪を痛めない為にシルクの枕カバーを使うこと等です。


私は亜鉛が不足していると教えていただいたので、サプリを飲んでみることにしました。


みなさんも髪の為にしていることで、効果があった物がありましたら、コメントで教えていただけたら、嬉しいです😆