仲間たちと一緒に
アロマナイトヨガ
今回のエッセンシャルオイルは
・フランキンセンス
・オンガード
・オレンジ
https://m.youtube.com/watch?v=tK7j-GlNH5k
フランキンセンスは呼吸を深く、深く感じられるように
オンガードは99%ウイルスカット
オレンジはやる気スイッチオン!
毎月のアロマヨガが楽しみ❤️
今はマスクのせいで深呼吸出来ない人が増えている
酸素が身体に回らないと、、、
少しのことでイライラしたり、思考が停止したりしてしまいます😢
みなさん、忙しいとは思いますが、
時々はマスクを外して、いっぱい呼吸しましょ❤️